有轻度的脂肪肝可通过以下方式进行处理。
有轻度的脂肪肝的患者，需要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，低脂、低盐、低热量，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球、打篮球等，有利于消耗脂肪。如果饮食调理效果不佳，建议患者可以在医生的指导下，服用辛伐他汀等降低血脂的药物，改善症状。
一般情况下，肝区隐痛是不是脂肪肝需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肝区疼痛通常不会导致肝区的疼痛，主要表现为充血、肿胀、渗出甚至肝细胞坏死，使肝细胞的外层包膜破裂，从而导致肝细胞的损伤，通常不会导致肝区域的疼痛，但要特别提醒：严重的脂肪肝患者如果不及时进行介入，病情还会进一步加重，就可能会肝区隐痛。
通常来说，脂肪肝肝区隐痛正常，具体分析如下：
患脂肪肝时，肝区的疼痛是不是与脂肪肝的严重后果和本人身体素质相关，一般来说，轻微脂肪肝会少造成肝区的不适感，假如发展趋势为轻中度和中重度，则非常容易造成肝区的疼痛。可是，一部分患者在轻微脂肪肝中发生肝区不适感的状况，假如肝部地域发生疼痛，最好是再次查验腹部彩超。
一般来说，轻微脂肪肝不需要治疗。具体分析如下：
如果出现轻微脂肪肝的情况，患者通过积极进行饮食和生活调理，一般能有助于缓解不适症状，饮食上尽量不要吃高脂肪、高蛋白的食物，尽量以粗纤维食物为主，此外还应当尽量戒烟、戒酒，保持愉悦的心情，不要有太大的心理压力，从而帮助降低脂肪肝的指标。同时患者也应该要注意定期到医院进行复查，因此，轻微脂肪肝通常不需要治疗。
酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等都会引起脂肪肝。脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化。建议服用中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
脂肪肝是一种生活方式病，是由于长期不良的饮食习惯和生活习惯，导致热量摄入过多，过多的热量转化为脂肪沉积与肝脏中形成的。对于脂肪肝的治疗，如果是轻度的脂肪肝，主要通过生活方式和饮食干预进行控制，不要进食油炸油煎的食物，各种烧烤食物，各种甜食等高热量的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。