饮食上忌硬食物或辛辣刺激食物，禁忌鱼虾蟹、牛羊肉，多食菌类食物。禁止性生活一个月。饮食积极的加强营养，富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品。
一般来说，宫腔内的粘连主要是因为与怀孕有关的宫腔操作、清宫手术、细菌感染等有关。如果有子宫粘连，就会有月经量减少、闭经的症状，建议到医院妇科进行宫腔镜下分粘手术。因为分粘术后，子宫很有可能会出现粘连，在做完子宫粘合和剥离术之后，可以使用安节育环，服用优思明3个月，避免子宫再次的粘合。
此外，做完子宫粘连和分开术后，要避免一个多月的性生活，同时要避免一个多月的盆浴。
宫颈粘合主要是由于子宫内创伤、感染等原因引起的，一旦出现宫腔粘连，在做完手术之后，很容易出现粘连。
如果在这个月内有粘连，也有可能会有来月经的次数减少，或是没有来潮，如果有下腹部坠胀的感觉。假如没有来潮，做子宫粘连分离术时要注意防止再发生粘连。可以在子宫腔注射防止粘连的药物，也可以使用宫内节育器，防止术后出现的粘连，防止再做一次手术，这样可以让患者的月经回到原来的位置，也可以帮助怀孕。
子宫内粘连剥离术后2次例假后应做一次子宫内窥镜检查是否有复粘现象。另外，手术后1个多月不要有性生活，要保持外阴清洁，每天穿纯棉的干净内裤。
宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
宫腔粘连术后的怀孕几率大概是在百分之五十左右，怀孕的几率与具体的病情有关。
如果是轻度的宫腔粘连，且术后效果较好，怀孕的几率是比较高的，基本上能达到百分之九十以上。
如果是重度宫腔粘连，特别是因为宫腔内的手术伤到了子宫基底层，即使做了手术，子宫内膜有的也不能再生，怀孕的几率非常低，甚至几乎是为零。
人流手术导致宫腔粘连的主要原因，因此，如果不打算生育，要做好避孕措施，预防意外怀孕给身体带来的伤害。
任何一个手术都具有一定的风险性，宫颈粘连是一种比较常见的妇科疾病，是由于局部的感染导致的这一现象的，如果经常做人工流产手术，也可能会导致宫颈粘连的，身体健康会有很大的影响，如果出现了宫颈粘连的症状，必须通过使用手术的方法进行治疗，可以通过使用腹腔镜手术的方法进行粘连部位的分离。
