感冒流鼻涕是不可以运动的，感冒期间需要多休息，体内的免疫功能才可以正常的发挥作用，如果运动的时候对于体内的能量以及物质的消耗比较大，反而不利于感冒的恢复。
病人喉咙痛，流鼻涕是上呼吸道病毒感染引起的一种现象。需要对症服用感冒药缓解症状，适当的休息、饮水以及合理的饮食调节下，大部分的感冒在一周左右都能够恢复。
鼻塞、流鼻涕是感冒最常见的症状。如果出现了这类症状，有很多的方法可以缓解，绝大多数治疗感冒的药物都可以改善流鼻涕、鼻塞的症状。也可以使用解热镇痛之类的药物进行治疗。
出现感冒流鼻涕的现象是常见的，感冒本身就是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道感染，包括鼻腔，咽喉部以及气管的感染，鼻腔发生感染的时候会有充血和水肿，此外还会分泌炎性渗出物，这个时候就会出现流鼻涕。
小儿出现感冒流鼻涕时，首先应注意室内通风，保持一定的湿度，可以在房间内适当的熏醋，有利于杀菌消毒的作用，让宝宝多喝温水，多吃含维生素丰富的食物，注意休息。如果流涕比较明显，可以使用小儿药物，有利于疾病的恢复。
感冒一直流鼻涕，治疗方法有两种，一种是应用药物，另外一种是通过雾化吸入的方式进行对症处置。可以用生理盐水进行湿化，使鼻黏膜稀释鼻腔的黏液，使细菌和病毒尽快排出体外。
