贫血不要喝茶，多喝茶只会增加贫血的症状。应该多吃优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳝鱼、海参、黑鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等，富含营养，丰富血液和活血的效果。
糖尿病肾病第五期，肾衰竭期，由于肾功能损伤，肾脏分泌的促红素分泌减少，引起的贫血，所以改善贫血的前提是控制好糖尿病和肾病，需要早期治疗调整人体免疫功能，改善肾脏循环，修复肾脏固有细胞。
女性患上了缺铁性贫血，这是因为女性对铁的需求增多，有的孕妇会出现贫血，但是妊娠后期会出现严重的贫血症状。
平时可以多吃一些富含铁的东西，比如：瘦肉，动物的肝脏，比如菠菜，紫菜，海带，黑木耳等。贫血通常与个人体质、营养不良、感染等因素有关，身体红细胞生成不足或减少的情况下，容易出现乏力、犯困等不适反应。
糖尿病人长期服用药物会损伤肾脏，造成贫血。治疗糖尿病贫血主要是食补为主，通过调理肾脏，使精生血充，浊消毒解。食物上可以多吃菠菜、芝麻酱、海苔等食物了，尽量少吃动物肝脏来补充贫血，以免引起血脂增高。
糖尿病肾病病人贫血可以服用药物来改善身体贫血的状况，需要及时纠正身体贫血，否则会导致病情发展越来越严重，可以服用补血类的药物，但是一定要稳定住血糖，糖尿病病人应避免血糖忽高忽低。
如果你是肾性贫血，饮食的时候需要补充富含铁的食物。如果肌酐增加更多，就不能补充太多蛋白质食物。同时，还必须补充叶酸等造血物质。最重要的是使用促红细胞生成素进行治疗。
