黑米的含糖量高吗?糖尿病病人可以吃吗

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黑米的含糖量高吗?糖尿病病人可以吃吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈燕瑞 山东齐鲁医院传染科 三级甲等
擅长:传染科相关疾病
已帮助用户: 6112
病情分析: 你好!黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富,
糖尿病患者是可以吃的,但应注意适量。
意见建议:建议平衡膳食,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。并吃些升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
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何英 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科、
已帮助用户: 20033
病情分析: ,糖尿病患者是可以吃黑米的,但应注意适量。正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。
意见建议:具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。祝您健康!
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龙育佐 广西北流市南方门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 9310
病情分析: 糖尿病人可以吃黑米粥。但是要计算好热量。避免热量摄入过多。
意见建议:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。祝您健康!
相关问答

可以,玉米含有碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素等多种营养成分。此外具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用,还具有延缓衰老、增强记忆力、保护眼睛等功效,糖尿病病人应适量食用玉米,不可摄入过多,以免引起血糖的不稳定。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人不可以吃西瓜子,里面含有的含糖量是非常高的,会引起血糖更加难以控制。糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病,伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷,引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人不可以吃杨桃,含糖量是很高的,所以如果血糖控制得不理想,是不能吃的。如果血糖控制得比较理想,两餐之间可以少量使用,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病是不可以吃葡萄糖的,因为如果本身血糖代谢问题,如果在吃葡萄糖有可能会导致糖尿病进一步加重,是需要在医师指导下服用降糖药物的,平时建议需要多活动,多运动,避免劳累,避免熬夜,避免高热量食物摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

每天进食碳水化合物300克左右,但患者需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等,多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15—25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人是可以喝低糖型生脉饮的,但是要注意在医生的指导下,选择用量,注意监测好血糖值,规律服用降血糖药物。生脉饮主要还是治疗气阴两虚的病症,糖尿病病人本身就存在气阴两虚,如果时间比较长,还是需要选用无糖型的生脉饮。这样对血糖就没有影响了。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征