哺乳期间使用化妆品通常是无关紧要的。如果皮肤有感染或青春痘，通常不允许使用化妆品来避免皮肤刺激症状的恶化。同时，应注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃油炸食品，并观察皮肤瘙痒症状及可能出现的过敏性皮炎。通常选择蔬菜化妆品，护肤主要是保证充足的睡眠，并多吃新鲜水果蔬菜和红枣等食物来补充气血。
哺乳期是可以应用化妆品的，但是要知道化妆品都或多或少含有化学物质，对身体并不是很好，尤其是气味比较浓烈的化妆品。平时选择植物性的化妆品，对于皮肤的护理主要是要保证充足的睡眠，还有就是多吃新鲜水果蔬菜以及红枣等补充气血的食物。
哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
哺乳期可以用孕妇的化妆品的，只是化状品不能接触孩子的口腔及鼻腔的。但是注意吃饭时去除口红就可以。建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，面部可以外用点维生素E霜。
哺乳期间倒是可以用维生素E，但是尽量不要大量使用，以免孩子摄入。有可能是妊娠斑，过了哺乳期也会慢慢恢复一些。天然的维生素E可以吃，对于喂奶没有什么影响，维生素E有利于软化血管，有抗氧化的作用。
