要合理饮食多进食低脂低盐饮食，少吃高胆固醇食物及动物油多，进食高维生素纤维素的食物，可以服用降血脂药物，禁烟酒。控制饮食，低盐（每日进食食盐不超过6g）低脂(动物内脏，肥肉高脂肪食物尽量不吃）低糖饮食，生活规律，每天至少进行一次运动，散步一个小时以上或许慢跑30分钟以上。血管硬化是由于血管弥漫性粥样硬化，血管狭窄，以及小血管闭塞等引起的组织缺血缺氧。与胆固醇增多血小板附着有关。
血管硬化主要有以下几项检查：
高危因素检查及血管硬化自身检查。对于高危险因素和低危险性因素的检查都需要进行全面系统的检查。高危因素检查以高血压，高血脂为主、高血糖时，尤以动脉粥样硬化最为突出，这类疾病常伴有高血糖的发生、高血脂等高危因素。在这当中，需要注意到的一点就是要选择合适的检测手段。血管硬化自身检查，血管硬化自身检查以彩色多普勒最为多见，即超声检查。
血管硬化要低盐、低脂饮食、减重、戒烟限酒、养成规律的生活习惯，勿熬夜。同时需控制危险因素，有高血压的需采取降压治疗，血脂不正常的应降脂，有糖尿病的应控制血糖。动脉粥样硬化的应采取基础治疗。
血管硬化容易出现头晕、头痛，这样的人大多伴有供血不好。所以出现血管硬化，要注意低盐、低脂、清淡饮食，尽量多吃含维生素和微量元素丰富的新鲜的水果和蔬菜。将血压、血糖、血脂控制在正常范围内，有助于减缓不适症状的发生，也能预防心脑血管疾病。
眼底血管硬化又称为视网膜动脉硬化，可以发生于视神经乳头周围的视网膜动脉及其睫状动脉，如果出现后应该及时进行药物治疗，如果药物未好转可以到医院进行治疗。
