这种情况从刚来月经到现在有7.87年了
看西医做B超说没什么问题
月经期间的减肥建议还是要正常进行是比较好的,但是对于女性来说,可能有些人在月经期间特别的不舒服那么患者是不能做剧烈运动的,但是一些简单的运动,如果可以做,还是要坚持一下,在平时要坚持进行体育锻炼,虽然在月经期间不建议大家通过节食的方式减肥,但是大家在饮食上还是需要稍微控制一下的,一些脂肪含量高的食物不要吃太多。经期内可以弄点含铁多的食物吃,这样能够起到补血的目的。
经期失眠的原因如下:
1.内分泌失调:在生理期,部分女性可能会出现内分泌失调。月经前,女性体内的雌激素水平通常会达到峰值,经期的分泌也会相应减少。此时可能会引起失眠、焦虑、胸闷、头痛等一系列自主神经紊乱。
2.痛经:有些女性在生理期会出现痛经,表现为下腹痛、腰部酸痛等。严重者会出现冷汗、面色苍白、坐立不安、入睡困难、失眠等症状。
月经期的时候尽量避免针灸,在经期的时候如果说盲目的进行针灸有可能会导致月经周期延长或者是经量比较多。暂停针灸治疗等月经过后再进行治疗,而且在治疗期间要注意饮食,在经期的时候要注意保暖。
如果在月经期拔牙或做其他各种手术,都可能发生大出血。因此,月经期间不要拔牙。另外,月经期间的痛觉神经比较敏感,全身抵抗力相对较差,所以月经期治牙病常感到疼痛,而且容易发生感染。
月经期期间不可以进行艾灸颈椎治疗,经期间进行艾灸可能会导致体内血液流通顺畅,艾灸有活血通血的功效,会延长经期或者是出血过多。应该在经期过后再进行艾灸,生理期间要注意保暖注意休息。月经期间,如果月经少,月经颜色深,痛经比较明显,可以艾灸,穴位如八寥穴,腰阳关,三阴交,关元都可以,如果月经多,就不能做艾灸了。
可以进行艾灸。女性在月经期间常会出现痛经、腹痛、宫寒、月经不调等,通过艾灸肚脐周围的穴位,具有疏通经络、温热散寒的作用,有助于调节人体的阴阳平衡,促进血液循环,使血液中的淤积物排出体外,温阳补虚,提高机体的免疫力,从而有效缓解女性在月经期间出现的身体不适。在艾灸的时候注意对肚脐的保暖,避免着凉。