经常头晕头痛颈部僵硬，两个肩膀没力。怎么治疗该吃什...

头晕头痛可以采取药物治疗、物理治疗等。
首先就是头晕、头疼主要是由于大脑的血液供血不足，以及高血压，高血脂，贫血等原因导致的，患者可以遵医嘱通过静脉输注促进血液循环和扩张血管的药物，比如小牛血，舒血宁，天麻素等，患者同时还可以配合针灸、推拿、按摩、理疗，达到最佳的效果。建议不要私自吃一些止痛药，因为止痛药只会暂时缓解头痛症状，会掩盖病情，建议到正规医院检查后再治疗。

如果患者有头痛，头晕，患者可以做头部检查，看是否有脑瘤，或者是否有某种脑梗死。如果有脑梗死，主要是应用一些活血药物进行调理，同时控制血压，如果没有问题，则有必要考虑是否有某种偏头痛，主要是注意休息，同时避免感冒，口服一些提高血清脑的药物用于调理。

出现头昏、头痛、全身酸痛、乏力等不适的症状，考虑是不是感冒了，测一下体温。没有发烧的情况，有可能是体内有热阴虚火旺的表现，查明原因才能治疗，体温是正常可能是近期上火啦，体内有热引起来的阴虚火旺的表现。

发低烧，全身无力伴有头晕头疼，可能是体虚，气血虚，细菌病毒感染，感冒或者颅内病变引起的，多休息，可去医院做个血常规，脑部CT检查确定原因，对症治疗。切忌在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物。

在这段期间内能够保证充足的睡眠和良好的休息尽量能够适当的补充营养和维生素。出现有头晕病且伴有颈部僵硬以及有恶心的情况要去医院进行一个身体的相关检查，考虑是否有颅内压降低或者是出现了脊柱的疾病的情况导致的。

保证睡眠，补充一定数量的盐，蛋白质，维生素，保持良好的心境，减少躁怒情绪，可减少头痛的发生，及时补充水分，以22到25℃的开水为宜，同时多吃些新鲜蔬菜水果，以补充水分，维生素及无机盐的丢失。