糖尿病患者降血糖主要从以下几个方面入手：
1、最重要的是调整饮食：按时吃饭，不能把一日三餐合并成一餐；根据食物的多少，医生根据患者的具体情况估算总热量，在进食时控制总量的基础上适当调整。可以有更多类型。如果你喜欢吃包子，花卷，蛋糕，米饭，你可以从中选择。种类可以不限，但你必须限制总热量。
2、锻炼：锻炼主要是毅力和坚持。你应该每周至少锻炼150分钟。选择每天锻炼20分钟以上，或者每天锻炼30分钟，每周锻炼5次。当运动强度达到有点发热的感觉时，可以微微出汗。
3、降糖药物的使用：是降糖的关键步骤。选择降糖药时，一定要遵医嘱。因为每个病人的情况不一样，所以现在的药物种类很多。
有糖尿病的人可以多吃些山药，同时也可以用来代替一些主要的食物，以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外，糖尿病人还应该知道，山药中的营养物质很多，可以用来代替一些主要的食物。另外，患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物，比如南瓜，红薯等，以确保病人的饮食更加的全面和平衡，有利于患者病情的恢复和身体健康。
樱桃可以降低血糖。因为樱桃当中还有一种物质，可以增加人体胰岛素含量，起到降血糖的作用，樱桃当中含有丰富的维生素E，能够防止心脑血管系统疾病的发生。一般来讲，餐后2小时可以考虑吃樱桃，樱桃属于低升糖指数水果，糖尿病人可以选择在两餐之间食用，不能在进餐时、进餐前和进餐后马上食用。每天可以食用1-2次。
没有太好的效果，糖尿病是可以喝豆浆的，豆浆是糖尿病比较理想的饮品。豆浆中的糖分是非常少的，还能预防多种疾病的发生。预防心血管疾病，降低血清的胆固醇含量等，这也取决于豆浆中含有十分丰富的卵磷脂，所以对于糖尿病的并发症具有很好的预防作用，这种饮品还能够对身体起到补充作用。
糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。
糖尿病患者吃火龙果不可以降血糖。火龙果属于低能量高纤维水果，含有丰富的膳食纤维，有减肥，降脂，润肠，预防肠癌的功效。但是火龙果含糖分较高，吃多了容易升高血糖，所以适合血糖控制良好的患者，在两餐之间少量食用。
