大龄45岁备孕抓紧时间全面检查。首先是评估卵巢储备，电化学发光法内分泌和垂体兴奋试验。其次是看看是否存在不孕因素，全景四维彩超和动态数字化子宫输卵管碘油造影检查。如果有不孕因素在，就先在限制继续排卵的同时去除不孕因素。
如有炎症，孕前治疗，以免引起输卵管堵塞和宫外孕。别担心，条件是最重要的。建议备孕期间补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。注意休息，适当增加运动，提高身体抵抗力。生活是有规律的，不要熬夜，以免导致抵抗力下降。患者要先治它，然后去备孕，因为女性宫颈炎不容易先怀孕，其次会增加怀孕后流产的风险。
女性每做一次流产手术都会对子宫有损伤，具体做几次不能怀孕真没有定论，这个要看个人体质，有的做一次就怀不了了，有的人做很多次也能怀孕。但还是要爱惜自己的身体。平时注意饮食的规律，保证充足的睡眠质量。
引起不孕不育的原因有很多，频繁进行人流手术可能导致子宫内膜过薄或者增加妇科炎症性疾病的发生，从而降低受孕的几率。由于输卵管堵塞导致的不孕不育需要在经期干净后3到7天进行输卵管通水治疗，如果堵塞较为严重，应进行多次的通水治疗。
得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种，心理治疗主要是认知行为疗法进行，要做健康教育，让其相信科学的检测，在以后做抗体或者核酸检测为阴性时，完全可以排除感染的可能，无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。
