急性滑膜炎的原因有很多，主要有自身免疫功能低下，对外界病原体的抵抗力降低，导致细菌、病毒等因素的影响，导致滑膜炎。有些病人是因为年纪大了，导致了关节软骨的退化，导致了滑膜炎，就像是骨质增生一样。有些是因为外伤，比如半月板受伤，或者是韧带受伤，导致了滑膜炎。滑膜炎应立即采取相应的措施，首先要使肢体制动，使患肢抬高，以达到消肿的目的。可以通过按摩、热敷、红外线等物理治疗来促进局部的血液循环，缓解症状。
花椒是起不到治疗滑膜炎的效果，平时需要制动休息，不能受凉，不要剧烈的活动。滑膜炎主要是和长期的慢性劳损有很大的关系，另外风湿，类风湿性关节炎，变态反应性关节炎也可以导致滑膜炎，引起疼痛活动受限等不同的临床症状。
出现滑膜炎的症状，正常都是由于受风寒，或是由于经常活动关节摩擦形成了滑膜炎。出现急性滑膜炎的症状后，应严格的卧床休息，尽量的少用力活动并配合着一些物理的疗法来进行治疗，如烤电，推拿，局部热敷，也可以局部的积液抽取，或是冲洗等一些治疗措施。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
通常可以食用一些红枣。大枣中维生素的含量较高，适当的吃一些有助于补中益气、养血安神，能够起到增强体质的作用，滑膜炎的患者在饮食中可以适当的吃一些含有红枣的食物。
