老师你好:我的血糖微微偏高。请问我能吃蜂蜜吗?

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老师你好:我的血糖微微偏高。请问我能吃蜂蜜吗?
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林龙潜 医师 广东梅州市人民医院内科 三级甲等
擅长:肿瘤
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你好
蜂蜜含糖量比较高 最好少吃。以免引起血糖明显升高
相关问答

糖尿病血糖比较高的时候,必须得限制单糖的摄入,也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快,它可以引起血糖的迅速升高,有糖尿病的患者,尽量的不要吃单糖,尤其是像蜂蜜,像一些糖浆,哪些东西不能吃,哪些东西能够吃,是自己一定要清楚的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖偏高的患者绝对不可以喝蜂蜜水。一般患者血糖偏高而没有达到糖尿病诊断标准的时候,说明患者现在已经存在糖代谢异常的问题,所以这样的患者严格来讲叫做糖尿病前期。一定要严格地限制食物当中糖分的摄入,特别是那些显性的糖分,比如白砂糖、蜂蜜、蔗糖、红糖、冰糖等。

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不可以,血糖偏高是因为体内的胰岛素不够完全分解体内糖分。要从根源解决,不是少吃糖类就可以解决的。多喝煮大白菜汤水对血糖偏高的人有益。血糖得到很好的控制之后可以考虑少量服用。

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血糖高一般不要吃桃子,桃子含糖量高,不宜多吃。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。饮食多选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食多选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但要注意食量不要过大。

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血糖高的人当血糖控制比较稳定的时候,可以少量的喝蜂蜜。喝蜂蜜可以选择在两餐之间。如果血糖持续偏高,是不可以喝蜂蜜的,防止引起血糖进一步增高。对于血糖高的人,平时要适当的控制饮食。

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血糖偏高不可以多吃红薯。红薯的含糖量很高,尽量少吃。不要吃含糖高的食物,要积极采取低糖,低脂肪饮食,规律生活,坚持体育运动,定期检查血糖,把血糖控制在理想水平。

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