便秘是怎么引起的该注意什么

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年轻的时候我就有便秘的习惯。排便次数太少有时排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。最近几年每周排便少于3次,严重时长达2至4周才排便一次。排便极度困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。肚子总是觉得胀饱感。请问便秘怎么办注意些什么? 便秘是怎么引起的该注意什么
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谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
过敏性结肠炎、先天性巨结肠、肠管肿瘤、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻、子宫肌瘤等,均可能影响排便,致使粪便在肠管内的停留时间过长,最终造成排便困难。另外,部分肛肠疾病同样会诱发便秘,比如痔疮、肛裂、肛瘘等。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
一般来说,人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
饮食不协调是便秘不可缺少的诱因,主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等,这些均可能导致便秘的出现。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
长期服用泻药、抗血压药物、镇静药或其他对肠胃刺激的药物也是可能导致便秘,主要是因为这些药可作用于人的中枢神经系统和肠神经系统,或直接作用于肠道平滑肌,致使肠道蠕动力减弱,从而引发便秘。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失,最终形成排便困难, 所以要尽量避免精神上受到强烈刺激、情绪紧张。平且注意饮食。
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
平时饮食不可以过少、饮食要有规律、不暴饮暴食、食品过精过细。食物中的纤维素和水分要充足,按时进餐、严禁食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等。
相关问答

失眠会引起便秘。
如果有失眠问题,通常会使身体无法休息,从而引起植物神经功能调节障碍。如果体内的交感神经和副交感神经紊乱,就容易便秘。此外,如果长期失眠,部分器官不休息,可能会出现功能障碍。胃肠功能下降会直接影响肠蠕动,导致部分人便秘。如果是失眠引起的便秘,可以选择安神健脑的药物治疗,如枣仁安神颗粒,必要时使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等苯二氮类药物。一般失眠症状改善后,便秘可以改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

便秘已经花了很长时间,现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水,多吃容易消化和富含维生素的食物,多吃纤维素含量高的食物,如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

便秘引起的斑可以通过药物去除。
便秘引起的斑是因为长期的便秘导致体内的毒素无法排出。按照中医的说法,主要是因为气滞血瘀,肠胃郁热,可以服用一些具有疏肝理气,活血化瘀,清热泻火的中药,例如:加味逍遥丸、排毒养颜胶囊、麻仁滋脾丸等。日常生活中要多食用一些蔬菜和瓜果,要保证肠道畅通,要有规律的排便,避免食用辛辣刺激的食品,避免晚上睡觉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

有肝病又出现了便秘症状,多考虑是和肝脏疾病有关系的,因为肝脏是人体较大的消化腺,肝脏疾病就容易出现消化不良,肠蠕动过慢,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过分的吸收,就容易出现便秘症状。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

孩子经常性的便秘需要考虑功能性或者是器质性的,如果是功能性的需要给孩子喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多数情况下是可以慢慢缓解的,可以吃一些清火宝或者是多喝一些炖的清火的汤,这样宝宝就不易便秘的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,胎粪性便秘可能是胎粪成分复杂、喂养量少、消化系统发育尚未完善等原因引起的,具体内容如下:
1.胎粪成分复杂:胎粪主要由胃肠分泌液、胃肠黏膜脱落的上皮细胞、胎脂角化上皮细胞、脂肪等物质构成,成分通常较为复杂,通常较黏稠,容易引起胎粪性便秘。
2.喂养量少:如果平时喂养量少,胃肠道可能缺乏食物刺激,不利于促进胃肠道蠕动,可能引起胎粪性便秘。
3.消化系统发育尚未完善:刚出生时婴儿的胃肠道功能通常较差,消化系统发育尚未完善,胃肠蠕动功能通常较差,小肠推进活动较少,可能引发胎粪性便秘。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治