功效是祛风活血，舒筋止痛。用于风寒湿痹，关节疼痛，治疗效果显著，普遍受到患者的好评，是治疗风湿骨痛的良药。也具有扩张血管，增加血流量，改善循环，抑制血小板的聚集、抗炎、抗癌等作用。
归龙筋骨宁片用法用量为口服，一次2片，一日1-2次。治疗风湿病的药物刺激性很强，空腹吃药会对胃产生损害作用，使病人感觉不舒服，又不利于药物的吸收，因此，建议饭后服用归龙筋骨宁片。
腱鞘炎应该去正规医院、专业的骨科医生进行治疗，首先要改善用手的习惯，例如拇指的腱鞘炎，要尽量减少拇指的重复运动和摩擦，可以使用食指或其他手指。在腱鞘炎的急性期出现疼痛症状时，可以口服消炎止痛药，或者是局部贴膏药。一般可以采用支架，支架主要是把手放在功能位置，让肌腱松弛，这样做后，腱鞘炎的康复会更快。
膝盖有酸痛的感觉，不是腱鞘炎。
腱鞘炎的发病部位常出现于手指，也可见于手腕，膝盖有酸痛的感觉，应考虑为膝盖滑膜炎和关节骨性关节炎。膝关节滑膜炎属于一种慢性非特异性炎症性疾病，也叫做骨赘性病变，它通常是由长期劳损或者外伤引起的关节软骨和韧带损伤。主要是站着走路时间长，和过度劳累、过度负重造成的，它可引起关节滑膜的反复挤压，局部充血水肿等，形成无菌性炎。
功效是祛风活血，舒筋止痛。用于风寒湿痹，关节疼痛，治疗效果显著，普遍受到患者的好评，是治疗风湿骨痛的良药。也具有扩张血管，增加血流量，改善循环，抑制血小板的聚集、抗炎、抗癌等作用。
在正常的情况下，可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等方式进行治疗。同时要多休息，避免手指和手腕过于劳累，导致疼痛加重。在腱鞘炎的早期，症状轻微的患者可以适当的减轻负重运动，可以口服活血化瘀的药物，同时配合贴敷、按摩等。如果是腱鞘炎，出现了关节弹响，可以使用小针刀进行局部松解。手术后要多休息，不要太劳累，要保持针刀部位的伤口干净、干燥，以免出现局部感染。
