女性抑郁症产后抑郁怎么治疗?

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我上个月刚生完宝宝,除了做月子之外完全由我来看孩子,老公上班去了,公公婆婆都不在身边,郁闷死了。我怀疑我是得了产后抑郁症,和老公说了,但是他一点都不理解我。我好郁闷该怎么治疗?
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谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
1.产后有空闲的时间多看看书;2.多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;3.充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉;4.向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;5.要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛,失眠,严重有***倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视,除了心里治疗之外还要即使的药物治疗,同时要保持乐观的情绪,愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病,建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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这个产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,这个场后忧郁症如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
心理治疗,主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
相关问答

指导意见:抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛,失眠,严重有自杀倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视,除了心里治疗之外还要即使的药物治疗,同时要保持乐观的情绪,愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病,建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。

袁一雄医师其他雄县医院
擅长:代谢类疾病,重金属中毒,药物中毒

问题分析:你好,产后抑郁症一般是由于心理作用引起的,大多是由于产后孩子哭闹,喂奶等,影响睡眠,打乱了以前的生活方式造成的。
意见建议:建议你首先要在思想上认识和接受自己角色上的改变,然后给孩子养成规律的生活方式,必要时去找心理医生疏通一下。

范文慧医师妇产科夏津县白马湖卫生院
擅长:各类妇科病,不孕症

指导意见:您好,根据您的问题在产后抑郁症的时候需要对症的抗抑郁治疗,可以服用阿米替林配合服用香蕉海带,巧克力等等,都起到着改善症状的作用

孙莉医师儿科安徽省来安县三城医院
擅长:儿科,

指导意见:您好,您的问题已经收到,对于您目前反映的问题来看,尽量自我调节,因为还要哺乳,断母乳后可以服药。以上就是我对这个问题的回答。衷心希望可以帮助到您,祝您早日康复!

孙刚副主任医师精神科大同煤矿集团有限责任公司三医院1
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,人格障碍,癔症,神经性贪食症,偏执性精神障碍,分裂情感性障碍,酒精伴发的精神障碍

指导意见:你好,需要自身保养,如可以及时休息,继续心理调节,逍遥丸,安神解郁颗粒试试。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

问题分析:产后抑郁是产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧,哭泣、易激怒、烦躁,甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传,心理、分娩及社会因素有关
意见建议:要为你的可爱宝宝想一下,你的抑郁,很有可能导致你的宝宝心里也产生抑郁。 父母是孩子最好的榜样,其实抑郁只是一种心里,你高兴,他高兴,你不高兴,他就出来做怪。 多抛弃一些导致抑郁而伤心的事情吧。 每一个孩子的诞生都是上帝完美的杰作,不要让他因为父母的原因,而无法享受到童年的快乐

徐婷婷药师药品保健品南京医科大学友谊医院
擅长:妇科炎症,妊娠期糖尿病,过期妊娠,不孕不育,副作用