小孩腿扭到筋首先卧床休息，禁忌自己对局部进行按摩，以免加重损伤。应该在受伤24小时之内进行冰敷处理，以促进伤处的毛细血管收缩，减少出血，减少肿胀程度。超过24小时以后，可以考虑进行热敷处理。可以外敷活血化瘀的膏药，还可以口服跌打损伤药。
去公立正规医院的皮肤科检查诊治，平时注意卫生，勤换内衣裤，忌食辛辣及刺激性食物，临床上可以出现搔痒的症状，同时皮肤上有红疹。会影响日常生活，带来不适感。儿童也会严重到身心健康，药物可以选择软膏涂抹等。也可以用金银花泡水局部清洗。
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
