小孩太胖不会长不高。如果孩子太胖是由于体内激素分泌的改变会导致孩子出现性早熟的情况，对于身高会有一定的影响。孩子比较胖，建议要注意调整，饮食结构，少吃油煎，油炸食品，少吃油腻的食物，多吃新鲜，蔬菜，水果，适当补充蛋白质。
首先身高是有很多种原因决定的，比如遗传，如果要想增高，建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼，如骑车单杆双杆等体育运动。
一般在怀孕后体重的增加和饮食及个人体质有关系，人和人之间的体质不同，所以体型的变化也不同，在怀孕早期多吃干果类的食物及鱼，有助于胎儿大脑发育，在怀孕中期多吃含钙的食物，如牛奶，虾皮，花生，有助于补钙。在怀孕后期多吃补血的食物，如动物肝脏，蛋黄有助于补血。注意在整个孕期多吃瘦肉，新鲜的蔬菜水果有助于达到营养均衡，忌食油腻等高热量的食物，适当活动，控制体重。
吃饭不长肉，一方面考虑是饮食不当，另一方面也考虑是消化吸收不好的原因。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪的食物增加营养，可以适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类，做到饮食的多样化，这样才有利于促进体重的增加。
宝宝不长肉也不长个可能是缺乏钙质，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子。
