落枕是一种常见的疾病，多发于青年和壮年。病因主要是夜间枕头过高或者过低，或者不正确的睡姿导致，睡觉前无任何症状，晨起后感觉项部疼痛明显，并伴有活动受限。导致落枕的原因可能与肌肉扭伤，睡姿不正确，枕头过高，过低，过硬所导致或者颈部受到风寒所导致。出现落枕后可以采用手法推拿，针灸，药物辅助的办法进行对症处理。如果症状严重，也可以应用一些药膏在患处贴敷。
如果包位于颈前，并且可以随吞咽上下移动，应该考虑为甲状腺来源，比如甲状腺腺瘤，甲状腺囊肿甚至是甲状腺癌。如果颈部肿块位于颈部的外侧方，需要考虑为颈动脉瘤、颈部淋巴结肿大的可能性比较大，常常为慢性非特异性淋巴结炎或者淋巴结结核。
小孩脖子上长个包是可以挂儿科，主要考虑为淋巴结的可能性，可能通过手术对其进行治疗，具体是采取手术切除的，手术后病理确诊，根据病理采取相应的治疗。因此如发现，应及时去医院做相关的检查。
甲状腺是位于脖子前面的两侧的，脖子一圈都是粗，这个不是甲状腺引起的，主要还是属于脂肪堆积引起的改变的。可以去医院检查一下颈部的B超来明确的，可以是饮食控制，还有适当运动锻炼，颈部按摩来改善。
碘伏消毒之后，一般不用擦拭。碘伏作为消毒剂和杀菌剂，通常被用来对伤口和伤口进行消毒。用碘伏消毒之后，不用擦，只需用纱布或无菌敷料即可。碘伏不会导致切口变黑，也不会导致色素沉着。普通的切口消毒范围是3-5厘米，如果碘伏的消毒范围太大，覆盖在无菌的创面上，很有可能会出现粘连，这时候要用碘伏擦拭。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
