糖尿病人可以吃蓝莓。
糖尿病患者在日常饮食中要注意保持各种营养素的均衡摄入。水果方面，通常建议每天摄入200-250g。蓝莓的含糖量不是特别高，不超过10%，所以相对于香蕉、红枣等高含糖量的水果，蓝莓更适合糖尿病人食用。此外，蓝莓的升糖指数不高，因此糖尿病患者食用后不会导致血糖水平明显升高。随着病程的延长，糖尿病患者容易出现糖尿病性眼病，尤其是视网膜问题。蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，帮助患者延缓糖尿病对眼睛的损害，增强视力。
糖尿病人可以吃蓝莓。
蓝莓中含有丰富的花色苷、维生素c、维生素e等，对人体非常有益。糖尿病患者在日常饮食中应注意保持各种营养素的平衡。关于水果，通常建议每天摄取200至250g。蓝莓的含糖量不高，只有10%以下，所以相对于香蕉、红枣等含糖量高的水果，蓝莓更适合糖尿病人。另外，蓝莓血糖不高，糖尿病患者食用血糖不会显著升高。
糖尿病人是可以吃蓝莓。
在保持血糖稳定的前提下，糖尿病患者每天食用30克以下的蓝莓是非常有益的。蓝莓作为一种含有大量花青素的水果，可以清除自由基，延缓衰老，更重要的是可以改善糖尿病患者的血脂，降低胆固醇和甘油三酯，预防相关并发症。能大大改善血管老化和皮肤弹性。蓝莓作为一种含糖量较少的水果，在日常生活中对糖尿病患者非常有益。作为一个糖尿病患者，应该每天定时进食，不要吃得太多。否则蓝莓的效果不会出现，反而会因为吃了很多蓝莓而血糖升高。
糖尿病患者可以吃蓝莓。
糖尿病患者在日常饮食中要保持各种营养素的均衡摄取。水果方面，一般建议每天摄入200-250克。蓝莓的含糖量不是特别高，不会超过10%，因此比起香蕉、枣等含糖量的水果，更适合糖尿病人食用。另外，蓝莓的糖上升指数不高，糖尿病患者吃了以后血糖水平不会明显提高，引起血糖波动。糖尿病患者吃蓝莓时要注意时间。通常在两餐之间吃东西，饭后血糖水平不会很快提高。另外要控制量，不要暴饮暴食。一般来说，糖尿病患者适量摄入蓝莓对病情没有太大影响，反而有很多更好的地方。
糖尿病患者可以吃蓝莓干，但一定要掌握水果的正确吃法。
蓝莓干或其余新鲜水果，如西瓜、苹果、梨、桃、猕猴桃等，患者都是可以吃的。关键是血糖控制理想的时候才吃。如果现阶段血糖控制不好或波动明显，所有水果暂时不要吃，等血糖控制理想后再吃。患者要注意吃水果的时间，尽量放在两餐中间，避免与主食同时食用，以免短时间摄入过多热量。一定要注意吃水果后的血糖水平。如果吃水果后血糖明显升高，提示吃的水果种类可能不合适或者量太多，需要进行调整。