月经前头疼多考虑与经前期精神紧张有关，也称为月经性头痛。可以从生活和饮食上进行调节。在月经前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牛奶等，同时要多喝一些甜的饮料，因为糖可快速的增加人体的血糖含量，水可以增加体内的血容量，改善脑部的供血。
每逢月经期或者月经前后，出现头痛为主要症状，中医认为经行头痛多与情志内伤，肝郁化火或者瘀血内阻，络脉不通或者素体血虚，脑失所养等因素，都会导致经行前后头痛。本病如果治疗得当。
妇女经前头疼，乳房疼痛，属月经前期综合征，与体内激素分泌有一定关系。有一些人在月经期还会出现恶心、呕吐等症状，这主要是因为体内的激素水平发生了改变。月经来潮后，此现象减轻或消失。如经期过后头痛及乳房疼仍未减轻，应到医院进行系统检查，可以做一个头部的CT，对乳腺进行彩超检查，依据检查结果对症治疗。女性在月经周期中，身体各部分都处于不断变化之中，所以在这个时期也要保持自己正常的生理机能，这样才能更好地维护自身的健康。平时须注意忌疲劳、休闲、减压。
此外，患者应该注意休息，避免寒性食物。
经期头痛一般是与体内激素，如雌激素、前列腺素有关系，可以通过服用止痛片来进行缓解。日常生活当中可以运动、保持心情舒畅，让气血流通比较好；平体质虚弱的人要注意进行保暖；多吃一些温补的食物也可以减轻经期头痛的问题。
通常情况下，经期头痛可以使用药物缓解，经期会头痛是激素水平导致的。具体情况分析如下：
经期头痛因为经期前后，血液中的激素雌二醇浓度降低，颅脑血管对5-羟色胺物质比较敏感，经期过后，雌二醇浓度恢复正常，激素水平的回升，头痛可以缓解。
患者需要缓解压力，舒缓情绪，可以局部热敷、头部按摩，合理膳食，戒酒，还可以口服止痛药，如钙离子拮抗剂西比灵、布洛芬。
