请问一下 现在我们这边气温一般都在10——20度之间 可....

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请问一下 现在我们这边气温一般都在10——20度之间 可是我经常会脚很凉 有什么方法可以改善吗
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孙明爽 山东齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:心脑血管疾病,高血压
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病情分析: 您好!您的情况可能是体寒,或者下肢的血液循环不好。
意见建议:建议您每天晚上睡觉前用热水泡脚半个小时左右,水里可加些艾叶,另外可以多吃一些补气血的食物,注意加强体育锻炼。祝健康!
张建颖 医师 保密妇产科
擅长:妇产科阴道炎宫颈炎盆腔炎和外阴营养不良等疾病
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病情分析: 应该考虑和有末梢神经供血不良有直接关系的,应该要注意从饮食和生活中来调理的
意见建议:应该要养成良好的生活习惯,饮食注意多吃蛋白质和钙质的,其次的应该要多喝热水的这样有利于身体的恢复
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吴玉桢 辽宁中医药大学妇产科
擅长:妇科的各种常见病
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病情分析: 您好!如瘦小型的女性,属于虚寒体质,很容易出现手脚冰冷现象,因为她们神经末梢血液循环较差,容易使体温调节机制紊乱;身体偏瘦,脂肪较少,热量容易丧失;加上长期从事脑力活动,运动量较少,工作忙碌,不能及时补充热量,就会导致手脚冰冷。热衷减肥的女性,由于刻意减少热量重要来源的食物,导致血糖过低,出现手脚冰冷。
意见建议:如果您经常出脚汗和手汗,可能是脾虚导致的,建议多吃温补类食物,如牛羊肉、肌肉类;如果是身材瘦弱的原因导致的,建议增强体质,合理控制饮食。建议平时多膳食滋补的食物。
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王思懿 辽宁中医药大学其他
擅长:神经内科疾病
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病情分析: 您好,从您的描述来看您是有阳虚的表现。
意见建议:如果您想调理的话,我建议您可以到正规的中医院把脉,然后医生会根据您的个人体质及脉象为您配置适合您的汤药,进行整体的调理,服用就会得到改善。您也可以自己在家艾灸,艾灸有提升阳气,温通经脉的功效
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三个月大的孩子出现喉头痰鸣可能是孩子咽喉部有痰液或口腔分泌物没有排出来及呼吸道不通畅的原因或是肺部感染所致。可以去医院做个肺部听诊,看是否有肺部感染的情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肩胛炎是指肩胛骨周围滑囊炎,一般多位于肩胛骨下,称为肩胛骨下滑囊炎,是由于肩胛骨和胸壁的摩擦而出现的滑囊炎,临床上称为肩胛炎,肩胛炎的部位可以位于肩胛骨的上缘,也就是肩胛上滑囊炎,也可以在肩胛骨的下缘,叫肩胛下滑囊炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

宝宝穿衣服太厚,出汗太多,有引起上火的可能。不要给宝宝穿太多衣服。试一下脖子后边不出汗就可以。小宝宝出生以后千万不要捂的太热了,从小就捂的太热了很容易导致体质虚弱以后容易生病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

高血压一般在40到60岁,是高血压的高发年龄。随着年龄增大动脉硬化的程度也会加重,血管弹性下降,会导致血压出现异常。高血压跟平时生活习惯,饮食遗传,吸烟喝酒都有关系。在平时,要养成良好的生活作息习惯,注意休息,不要熬夜,低盐低脂的饮食,多吃新鲜的蔬菜瓜果,少吃辛辣等刺激性的食物,少喝酒。避免情绪激动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肩胛炎是指肩胛骨周围滑囊炎,一般多位于肩胛骨下,称为肩胛骨下滑囊炎,是由于肩胛骨和胸壁的摩擦而出现的滑囊炎,临床上称为肩胛炎,肩胛炎的部位可以位于肩胛骨的上缘,也就是肩胛上滑囊炎,也可以在肩胛骨的下缘,叫肩胛下滑囊炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

月经前恶心反胃一般是女性月经前的正常生理现象,属于月经综合征的一种。这时,患者不必太担心,因为这是月经的前兆。也可能是一种病理现象,由慢性胃肠炎引起的虚弱引起。综上所述,不要吃生冷的食物,也不要吃难消化的食物,如辣米粉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术