我现在是112斤,想减到98斤,请问怎样才能减的下来

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我现在是112斤,想减到98斤,请问怎样才能减的下来
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李树平 主任医师 合肥105医院整形美容
擅长:动感无痕丰胸、鼻部综合整形、祛眼袋、韩式双眼皮等面...
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病情分析:你好,你的年龄比较小,正在长身体的时间段。
意见建议:建议每天早上起来跑步就可以了,不要乱用减肥药物,适当的增加体育活动,可以参加外出集体活动等等,但是要记住不要控制性的吃一些高脂肪高热量的食物,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽。如果在长大以后还是很胖的话,那时候建议你做吸脂减肥。
相关问答

如果出现高血压的症状,建议在医师的建议下按时服药,降低血压。
如果是继发高血压,需要根据病因进行相应的处理,如果是在原有的基础上进行了相应的处理,那么患者的血压就会降低或者是恢复到了原来的水平。另外,还要注意调整自己的生活习惯,比如控制食盐、脂肪、糖分、适当的锻炼、禁止抽烟和喝酒、保持良好的情绪、合理的作息时间等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

现在还没有科学的方法可以让孕妇不要孩子。要想停止怀孕只能采取人工流产或药物流产,因此一定要避免使用一些体育锻炼或者民间流传的方式,否则会造成大量的出血,严重的会危及生命。
建议孕妇需要先到医院做个检查,确认是否存在宫内妊娠,然后根据孕周的不同,进行药物流产和人工流产,妊娠5-7周后可以进行药物流产,7个星期后可以进行人工流产,做好术后恢复,可帮助身体尽快康复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以,甲减有原发性甲减、药物性甲减、术后甲减、放射治疗后的甲减。如果是药物性的甲减,通过调整药物治疗的方案,如果是术后的甲减,即手术切除甲状腺,需要终身服药治疗。放射性治疗后的甲减,也需要终身治疗,甲状腺激素替代治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

羊水偏多具体的治疗方案主要取决于胎儿有无畸形及孕妇自觉症状的程度。如果有妊娠期原发疾病者,需要积极的治疗原发病。胎儿无畸形者,必要时可经腹壁羊膜腔穿刺放羊水,用以减少羊水量。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

正常羊水指数是8-18厘米,如果羊水增多那可能与孕妇合并糖尿病、胎儿发育畸形或不明原因引起有关,如果是妊娠期糖尿病引起的羊水过多,可以通过控制饮食、适当运动及用胰岛素治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

甲减病人是可以吃海带的,甲减是由于甲状腺功能减退所形成的,所以必须在生活中补充适量的甲状腺。碘是首要选择,所以在平时生活中,甲减的病人可以多吃含碘的食物,如各种海制品、海带海藻及其海鲜类。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征