乳头内陷是因为乳头遭受挤压，平时穿着内衣乳罩要适当，不可过紧，可避免加重乳头内陷的程度。对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正。
乳头内陷容易滋生细菌，发生乳腺炎。所以平时尽量多洗澡，穿宽松棉质的内衣。现在可以每天人为向外牵拉乳头，能促使乳头向外生长。如果效果不明显，可以做乳头整形手术。通过自我按摩可起到很好的效果。
出现乳头内陷时，主要会影响到婴儿的哺乳，在出现乳头内陷的情况时，建议及时的进行矫正，具体矫正方法需要根据乳头内陷的程度进行决定的，在保守治疗效果不佳的情况下，才需要根据自身情况进行手术的矫正治疗。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
多数是由于在青春发育期的过程中出现的发育问题。乳头内陷可以形成局部的感染，导致乳腺炎。在后期也容易影响到哺乳。所以要注意纠正，目前可以自己经常用手指向外牵拉乳头，或者是买一个吸奶器，通过负压向外吸。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
