如果月经不调是由于精神因素、气候环境变化和营养状况导致的，只要改善这些条件，调整心态，轻微月经不调是可以自己好的，大约需要2个月-3个月时间。但是如果是由于内分泌失调或者其他炎症引起的月经不调，就需要到医院积极治疗了，因为这种症状一般是不会自己好的。
治疗月经不调，首先需要查明其病因，引起月经不调的原因有很多，主要包括内分泌失调，生殖器的炎症、肿瘤，发育异常，营养不良，精神易损，环境因素，药物影响等。建议还是去医院做个检查，找出月经不调的具体病因，然后再进行相应的治疗。月经期应多注意休息，保持良好的情绪，并且要注意保暖。
月经不调还受其他的因素的影响，有可能与压力大，精神紧张，环境的改变，着急生气，恐惧，害怕等有关。也可以考虑用短效避孕药调理的，短效避孕药，即可以调理月经周期，也可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。
严重，影响到女性月经不调原因比较多，如内分泌失调，以及妇科方面的疾病，环境的变化，都会影响到月经的改变，建议到正规医院做超声和内分泌的检查，根据检查情况和医生的嘱咐选用合适的调理方法。
女性月经不调需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
