问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
考虑可能是勃起功能障碍和早泄的表现了勃起功能障碍的病因有很多比如阴茎血管异常阴茎海绵体异常阴茎损伤频繁手淫泌尿生殖系统疾波前列腺炎精囊炎睾丸炎附睾炎等）内分泌疾病神经蹭、心理精神因素等早泄的病因有很多比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮。
问题分析：这个需要戒掉手淫，平时多运动锻炼身体，加强营养。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免手淫，禁止辛辣食物。
多考虑和阴茎海绵体充血障碍，性激素水平下降，精神心理因素，紧张劳累，包皮过长，或者是和龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，附睾炎，慢性前列腺炎都有一定的关系。另外长时间手淫也会导致这种症状，所以及时戒掉手淫的习惯，平时改变性交方式，转移注意力。可以到医院就诊，明确具体病因，针对病因积极治疗。
一般来说，早泄在包皮中更常见，龟头的敏感性增加，激素水平降低或心理因素有一定的原因。首先，建议到专业泌尿科和男科部门确定龟头的敏感性和性激素水平的确定，这样就可以有针对性的治疗，避免饮酒和疲劳，熬夜，加强体育锻炼。
