孕前准备工作有哪些?

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我和老公结婚都3年了,但是一直都没有生孩子,现在很想要个健康聪明的孩子,一直不知道该注意哪些,想了解下,目前身体良好,没有什么病史。请问,准备怀孕应该注意哪些?
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赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
你好,准备怀孕的头三个月要开始服用叶酸,对预防胎儿的畸形有好自处的。身体方面注意营养的补充,一旦怀孕了,头两三个月的食欲不太好,要靠母亲自身体的营养,可以趁时间补充好营养,主要是铁,钙,等微量元素。还有就是吃点坚果,孕初期的三个月和最后的三个月是胎儿脑发育的关键。男方也要需要戒烟戒酒,以免对孩子大脑发育有影响。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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你好,准备怀孕前至少先做全面身体检查,尤其是生殖系统,如果都没有问题,那么3-6月内男女双方不要吸烟,喝酒,停止一切药物,不要用什么花露水,风油精之类的东西,锻炼身体,谨防感冒等疾病,女方还要先吃叶酸做准备。
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检查了解生殖道生殖器有无畸形,做白带常规、宫颈支原体和衣原体检查,排除阴道宫颈感染,做宫颈癌的筛查排除宫颈恶性病变,做盆腔B超检查了解子宫以及双侧附件的基本情况、有无包块等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

准备怀孕前女方应做妇科检查,排除阴道炎的可能;夫妻双方戒烟,忌酒,保持良好的生活规律,正常营养饮食。保持心情愉快。必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,并应控制性生活。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

由于高龄女性在成功怀孕、顺利分娩等方面可能会迎接更多挑战,因此需做好心理准备。
孕前的检查要特别注意,产前一定要做好优生咨询,同时夫妻双方要做全面体检。如果有血糖输卵管的异常的情况,要及时进行治疗。在孕前三个月就要开始补充叶酸片,降低神经管畸形发生的情况,还要特别注意检查心肝肾功能,做生殖系统的检查。特殊检查可以进行染色体的测定。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

受孕前男人要多注意摄入一些钙、氨基酸、叶酸等食物,食用比较健康的食物,不吸烟不喝酒,加强身体的锻炼,主要是以耐力训练为主,逐渐减肥、强体,每天运动至少要30分钟,养成良好的作息习惯。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

生孩子之前应该把相关的证件以及平时的产检资料都准备好,然后准备妈妈和宝宝的东西。妈妈是准备一些替换的衣物、纸巾、毛巾、脸盆、防溢乳垫、产妇的卫生巾、护理垫、水杯等,这些必备的东西都要准备好。此外还要备一些红牛和巧克力,以备分娩之前补充能量用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女方检查的时候需月经干净后3-7天,早上需空腹进行检查的,并且需禁欲3天左右的,主要是检查是否存在传染性疾病,以及子宫,输卵管,排卵情况如何,其次男方检查注意是检查男性泌尿生殖系统的问题以及精子质量和传染性疾病等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮