乳腺疾病的原因很多，包括遗传因素、环境因素、饮食因素、工作和休息因素以及药物因素。如果发现乳腺疾病，应定期进行相关检查。早期发现和治疗有利于身体健康的恢复。日常生活中应该做好乳房清洁和护理。
饮食不当，作息不规律，手术治疗，快速有效切除病灶，有利于病情的有效控制，具体药物应用应该在医生的指导下进行，遵医嘱用药定期复查观察治疗效果有利于病情的好转。不要吃辛辣和刺激性的食物。
检查确定为双侧乳腺囊性增生，考虑良性的乳腺增生引起的出现，需要看乳腺囊性增生的肿块包块多大。如果不是很大的情况下，一般采取中成药治疗。可以口服相关药物治疗，同时也需要定期的进行B超的检查，或者是钼靶x光的检查。可发现双侧乳腺不均匀增厚，颗粒状或结节状，部分病人还有乳头溢液。治疗以中药调理为主，必要时可行手术治疗。
乳腺囊性增生可以采用中医治疗效果较好，可以给予利湿祛痰，疏肝理气，行气止痛等治疗，也可以去医院乳腺外科或中医科求治，根据病情，舌苔脉象等资料，辨证开药治疗。多注意休息。
你可以去手术切除，术后做化疗，能预防癌细胞的转移。术后多吃些含蛋白质丰富的食物，此外，在心情方面，一定要保持好良好的心情，不要经常地生气、抑郁等。平时，可以多参加一些户外的活动，多吃蔬菜水果，多喝水，有利于身体健康。
