每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分，用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分，用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。注意饮食就可以，保持良好的心情，避免生冷刺激性的食物，适当多活动。
腋下副乳出现疼痛，一般多是乳腺增生引起，其他的也可能是炎症引起，如果是乳腺增生引起，疼痛可以呈周期性，月经来时疼痛明显，多是涨疼和刺疼，经期过后疼痛减轻，可以伴有或不伴有肿块，可以到普通外科或乳腺外科就诊，行乳腺彩超检查，明确诊断，如果是炎症引起，可以表现乳腺疼痛，持续性隐痛，局部红肿，部分人治疗不及时可以出现脓肿形成，出现副乳疼痛建议及时就诊，明确诊断后可以考虑手术治疗。
腋下副乳疼痛考虑为乳腺增生，由于激素水平的变化，月经前会出现乳房胀痛，月经来潮之后症状好转，不必处理及担心，也可以完善乳腺彩超的检查，平常可以热敷，按摩，不会影响生活，不用管它，如加重，则可以考虑切除。
在出现副乳的病状之后，暂时可以适当的进行局部的热敷处理，在孕期需要避免进行药物或手术处理，若是出现持续疼痛的情况时，可以根据情况在分娩之后，在去医院进行手术治疗。
在腋窝的位置出现了副乳的现象，说副乳是乳腺组织在乳房之外的增生现象，主要表现为腋窝部位的肿块，可以考虑手术治疗，一般可以在局麻下将增生的乳腺组织切除，以达到治好的目，预防以后发生病变的风险。用大拇指对副乳出现的部位按摩，开始的时候手法要轻，不要太过用力，随着按摩时间的增加和次数的增多，一点一点的增加力量，每天进行这样的乳房按摩，就可以在短时间内去除副乳。
女性腋下长了副乳，一般没有胀痛等情况，一般情况下是没有必要进行特别的治疗的，但是如果是腋下副乳出现胀痛、肿瘤等情况，则要进行外科手术。患者可前往医院完善相关检查，并根据检查结果选择合适的方法进行治疗。
副乳的生长主要是由于增生，导致局部肿胀、疼痛，甚至会导致癌症，需要外科切除，以恢复正常的身体状况。在恢复期可以使用碘伏进行清洁和杀菌，注意伤口的清洁。
