社交恐怖症的心理治疗

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本人女,22岁,未婚,大专,画师,山东籍。与人交流心情紧张,容易脸红,在人多场合不敢发言,轻微口吃,与老师、成年人、异性接触特别紧张,有逃避表现。原学音乐,因为不敢上台表演而不得不放弃专业,改学绘画。依赖性强,因害怕与人交流不敢抛头露面,许多事情要由家人代劳,缺少社交经验。我一直以来很少做家务,在家任性。由于与异性交流困难,至此次心理治疗前未谈过恋爱。多年来多方求治,药物治疗和心理治疗均未能使症状明显减轻。 请问社交恐怖症的心理治疗
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感。
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
系统脱敏法   这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由心理咨询师设定“阶梯”性恐惧值,并让咨询者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令咨询者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为咨询者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
暴露疗法 也称为满灌疗法、冲击疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将咨询者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,咨询者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
认识治疗法   首先帮助咨询者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率,只有这样才能让咨询者正确评价自身在环境中的位置。
谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
你好,你可以运用角色扮演、情景剧等方式进行信念重整,意识到社交恐惧与依赖性强密切相关,鼓励自己建立独立意识并勇于付诸行动,运用多层次放松技术、系统脱敏疗法、行为反馈等方法消除自己的社交恐怖症状。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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精神分析疗法   通过自由联想和梦的解析,主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对您的症状的影响,让潜意识的东西呈现在意识里,并发泄压抑和累积的情绪,在潜意识层面进行疏导。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
催眠治疗   运用催眠术引导您进入催眠状态,直接和您的潜意识对话,了解您潜意识里压抑的情结以及对您的影响,进行积极的暗示,同时结合其它心理技术进行解决。
相关问答

儿童偏食,可以采取预防儿童偏食、饥饿治疗、正强化、系统脱敏法等心理治疗。
1、预防儿童偏食:给儿童补充新的食物,要循序渐进,逐步增加,等儿童适应了,就可以开始主食了,避免偏食。对于那些有偏食倾向的孩子,家长们不能过于关心他们的偏食,家长要以身作则,让孩子自己吃,不要在孩子面前说自己不爱吃。
2、饥饿治疗:通过某种方式,让孩子们不吃饭,等到他们饿了,给他们上新的食物,或者增加他们的运动量,产生饥饿感,改变他们的饮食习惯。
3、正确化:在孩子们偶然的时候,给他们一些他不喜欢的东西,并给予鼓励和赞扬。
4、系统脱敏法:儿童喜欢的食物,比如牛奶,可以先让他们吃含有该物质的食物,比如冰激凌,然后吃含有该物质较多的食物,比如奶油面包,最后才是这种食物,比如牛奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

心肌炎的心理治疗是保持良好的情绪。
心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病。心肌炎患者的心理治疗要保持平和乐观的心态,最好是通过相关的渠道进行疏导,目前对心肌炎的治疗并不是特别有效的,主要是卧床休息,减轻心脏的负担和组织的损伤,如果伴有心律失常,需要卧床休息2-4周,然后逐渐增加活动量,大多数患者经过适当的治疗后都会痊愈。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童广泛性焦虑症与心理治疗方式如下:
要熟悉治疗方法的主要理论、操作步骤、临床适应征、注意事项等。建立良好医患关系,家长之间的良好关系,让患儿和家长充分合作,患儿或家长对治疗没有信心或不能坚持,都不能有效治疗。要充分了解病史和患儿症状,对导致发病有的心理因素要掌握,治疗时明确治疗的靶症状用的治疗方法,预估治疗流程和疗效后再治疗。心理治疗是治疗儿童广泛性焦虑症的重要手段,部分还要系统的心理治疗,不用药达到完全痊愈。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,心肌梗死心理治疗可以采取心理咨询、家人陪伴等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.心理咨询:心肌梗死可能会导致患者精神的过度紧张、焦虑甚至恐惧,家人可以及时带患者前往正规医院,在医生指导下通过心理咨询改善患者的不良情绪。
2.家人陪伴:家人要多陪伴在患者的身边,让患者知道,他是不会被放弃的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,性功能障碍患者心理治疗效果不错。
有针对性功能障碍的病人,一般都是因为心理因素导致的性功能障碍,这些病人一般都是没有器质性病变的。所以有针对性功能障碍的病人,如果是心理原因引起的,一定要接受正规的心理治疗。针对这部分患者,往往是因为性经验不多,性技能不强,或者性经历过失败,心理上会产生一些负面的情绪和压力,从而导致患者出现勃起功能障碍、早泄等性功能障碍,及时进行正规的性心理治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。