如果想推迟绝经期，可以多吃点豆制品，这样可以预防由于雌激素水平低引起的绝经过早，多吃点含维生素多的新鲜的蔬菜和水果。绝经期应该注意养成规律的生活习惯，适当的锻炼身体，保持良好的心态。
女性一般在45岁左右的年龄，就会有可能逐渐绝经，绝经之前是会有可能有月经不调的。做激素六项检查的。看一下情况治疗的。如果没有什么问题，也是可以不用治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。
月经提前不会提前绝经。
一般情况下，如果女性出现了月经提前的情况，那么就可能是有的月经不调正常的，而月经不调则是不会引起提前绝经的。另外，若是月经提前5至7天，那么就是一种正常的现象，不用过多担心，月经提前7天以上，那么就是黄体功能不足引起的，就需要去医院进行治疗。
女性还需良好的生活习惯，进行规律休息，保证充足的睡眠，有利于防止出现月经不调的情况。
当子宫肌瘤在逐渐增大之后是会有恶变可能的，而此病一旦发生了恶变，到时候病情不但会迅速的恶化，甚至还会有癌变的危险，当肌瘤增大之后压迫到了盆腔血管，或者是压迫到了神经和刺激子宫发生收缩之后，就会有疼痛的症状发生；而当压迫到膀胱之后，还会有尿频、排尿困难以及尿潴留的症状出现；当压迫到输尿管之后，还会导致有肾盂积水、肾盂炎的症状发生；当压迫到直肠之后，还会引发便秘和排便困难的症状发生。
绝经是女性不可逾越的一个生理阶段，一般在50岁左右发生停经的情况，要考虑到是绝经的问题，需要做一个系统的体格检查，化验性激素水平，做超声看一下，子宫以及卵巢功能情况，通常会伴有雌激素水平下降的一系列症状，但是绝经与患癌没有必然联系，只是中老年妇女是妇科恶性肿瘤的一个高发年龄段。
