一般如果三天或者是五天以上不大便就属于便秘，如果您在怀孕期间出现了排便不畅或者大便困难，也可以多吃水果，尤其是火龙果或者根茎类的蔬菜。或者在医生的指导下进行辅助排便治疗。
几天不拉大便算便秘。
便秘都是因为儿童的饮食和所受的病症引起的，3天不拉屎就属于便秘，而且还会出现排便困难、排便周期长、便便坚硬。例如。如果环境和生活方式的变化，精神受到刺激，也会导致便秘。通过调整饮食和生活方式，可以减轻便秘症状。
需要注意的是，应该调整生活方式，少食多餐，多吃富含维生素的新鲜食物，注意饮食卫生，避免不洁饮食。
一天没大便算通常不算便秘。便秘指的是两天或三天一次大便，同时伴随排便干燥和排便困难现象，在排便时特别费力或费时间，也属于便秘。
出现便秘的时候尽量不要吃泻药，以防引起胃肠道功能紊乱。要多喝温水，多吃粗粮及含粗纤维高的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、香蕉、地瓜等，建议早晨起来喝一杯蜂蜜水，每天多运动，可以促进胃肠的蠕动，帮助排便。
由于长期饮食不规律或者偏食，就有可能造成便秘，可以让孩子多吃蔬菜水果，多饮水，便秘就可以得到有效的改善，如果症状没有好转，持续加重，可以适当的口服一些药物进行治疗。
便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。
脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。
除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。
