怀孕需要摄入大量的营养物质，包括一些钙铁锌硒等微量元素，满足孕妇以及胎儿新陈代谢生长发育的需要，如果摄入不足或者利润不好，就会出现贫血的问题，此阶段要积极查找原因，一般都是缺铁性贫血的比较多，注意及时补充铁剂。
怀孕贫血是缺铁性贫血，因为妊娠期对铁的需要量增加。口服铁剂补血最快。饮食方面需要进食含铁高的食物，例如瘦肉，血制品，动物肝脏，蛋黄，紫菜，菠菜，海带，木耳等。也可以多进食含维生素C高的食物和水果，因为维生素C有利于铁的吸收。
怀孕贫血的症状一般是脸色苍白、头晕乏力、四肢无力和精神不佳。在平时一定要注意休息，不吃辛辣的食物，可以多吃一些补血或者富含铁元素的食物如红枣。贫血的孕妇在日常一定要多吃新鲜的水果蔬菜。
贫血时间长了，容易造成贫血性心脏病，心脏供血不足，心慌，气短，胸闷等情况，还有就是脑供血不足，出现头晕乏力，失眠，健忘等情况，同时其他各器官功能下降，造成多器官疾病。需要检查血常规，以及骨髓穿刺，明确原因，积极治疗贫血的情况。
孕妇的血红蛋白值都是偏低的，孕妇中晚期控制在一百以上，低于一百就是贫血，妊娠期本来就会有轻度的贫血现象，随着妊娠月份的增加，孕妇体内的血液总量也会逐渐增多，具体到血液的成分，血浆的增量要多于红细胞，所以血液相对地稀释了，就形成了贫血。
