如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
宝宝由于生长发育比较快，对铁的需求量比较高，另外，儿童有时偏食，铁的摄入量减少，因此儿童贫血常见的为缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，应该给予补充含铁高的食物和水果，例如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带等。
小孩子贫血，大部分是由于缺铁性贫血引起的和平时进食少或者是挑食，饮食不全面有关系的，可以检查一下贫血三项来明确的，确定是缺铁性贫血，是可以服用补铁性药物来治疗的。同时还需要纠正饮食习惯的。
宝宝贫血需要添加副食。多进食蛋黄、猪肝、鸡肝、瘦肉等，含铁量较高的食物。还有菠菜泥等也可以想办法进食。可以用必要的补血药物，或者一些补充锌或者铁的溶液，来治疗贫血。
白血不同于贫血。如果是白血，主要表现在皮肤、嘴唇、指甲、牙龈和眼睑结膜上，这些部位都是红色的。贫血是不同的。白血是苍白的表现。同时，嘴唇、牙龈、指甲和眼睑结膜也苍白，并有头晕和疲劳。这可以通过检查血常规来确定。
