足部寒冷冰凉咋回事

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足部寒冷冰凉咋回事
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张晓平 山东齐鲁医院药品保健品 三级甲等
擅长:药品保健科
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病情分析: 你好,一般肾虚,经路不通,末稍循环比较差会出现您这种情况,中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。
意见建议:平时注意保温,保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手,暖足的作用.起居调养强调了要早睡晚起,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.同时,冬季锻炼宜有选择地进行慢跑,散步,打太极拳等项目,不宜做过度,高强度的运动,食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.
崔俊普 医生会员 威县贺营卫生室内科 一级丙等
擅长:淋巴管炎等疾病
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病情分析: 冰冷的主因】
1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2.体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
3.血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
意见建议:改善方法:
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,
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赵宝驹 大宁县乡赵七里卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病等等
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病情分析: 您这是肾阳虚的明显表现,与你的生活习惯和肾功能有很大的关系。
意见建议:最好是看下中医调理一下。不方便的话,您自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药服用。
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黄琼生 护士 黄石街高尔夫社区卫生服务站内科
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 足部寒冷冰凉可能还是气血虚引起的
意见建议:建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,祝您早日康复!
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刘毅文 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压 心脏病
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病情分析: 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致脚冰凉。经常长期的脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。
意见建议:吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
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牛秋静 河北省邢台市益康诊所其他
擅长:体检,尤其擅长体检中心的所有工作
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病情分析: 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。
意见建议:平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。,也可适量加点盐泡;平时出门不要让腿部受冻,要经常活动腰部和腿脚,运动可以让自己血液循环好一点.在饮食方面注意别吃寒性的东西,可吃点红肉如牛羊肉补铁,
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马燕 河北省衡水市哈励逊国际和平医院内科
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 手脚冰凉是血寒,女人特别多。平时少吃寒凉的食物,多吃黑米花生红枣等补血的,喝生姜红枣茶不错,最好每天早上和晚上喝。用3片生姜,5---6个红枣。冷水下锅,水开后煮5分钟即可,放点红糖最好。
意见建议:平时不要吃太凉的东西,注意保暖
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许艳荣 私塾医院其他
擅长:综合
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病情分析: 你好 上述症状要考虑肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状
意见建议:肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
相关问答

足部骨折主要与外伤等因素有关。
该处骨折多与病理性骨折、疲劳性骨折等因素有关。骨折后需要进行拍片检查,根据检查结果和病情选择治疗方案,一般可在采用内固定术、外固定术等方式进行治疗。治疗后要做好护理,做好康复锻炼,平时注意保持饮食清淡少吃生冷刺激的食物,减少对身体的刺激,有助于促进身体恢复,保护患者的身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般在足部骨折完全恢复后能跑步。
出现足部骨折的患者,要在骨折处出现骨痂生长,或是骨折线消失之后再跑,否则会造成骨折端的压迫和磨擦,会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外,保守处理的患者,很可能会出现骨折的愈合,或者是出现骨折端的脱臼,正常来说,在四个多星期后,骨折的末端会出现骨痂,这样就比较平稳了,再过一个多月,就会出现骨痂的生长。脚踝骨折后,一般要在两个月内行走,三个月后开始慢跑,脚掌骨折后要进行跑步运动,至少要三个月以上。

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足骨折的功能训练,主要针对脚部骨折患者进行,不管是保守治疗,还是外科手术,都要进行一定的休息和保护。
长期不运动会导致关节的僵直和肌肉萎缩,运动之后可以让关节的运动和运动能力得到补充。运动要等有了骨疤之后再进行运动,运动方式是烫伤之后再进行运动,常用的是用活血化瘀的中药,效果会比较好。
在运动的过程中要有家庭成员的协助,尽量使自己的关节屈伸到有痛感的地方,不要害怕痛苦,这样才能起到比较好的作用,肌肉力量的训练可以通过伸展和按摩来恢复肌肉力量。

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足部骨折能构成轻伤。
有数据显示,在所有的体育活动中,踢球是伤害最少的,受伤最轻微的是受伤,严重的甚至会导致骨折、脱位,甚至是内脏损伤。患者要注意的是,如果患者不慎出现了足部骨折,是有可能会构成轻伤的,建议患者及时就医,根据自身情况进行必要的治疗,比如在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛,还要制动休息。

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足部腱鞘囊肿的疼痛进行止痛,一般可在医生指导下口服布洛芬缓释片、芬必地等镇痛药,如果出现比较剧烈的情况,可以口服洛索洛芬钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药。不过脚部腱鞘囊肿要注意控制,避免过度的运动,以免引起囊肿的其它变化。如果是足部腱鞘囊肿,可以通过外科切除和抽出脓汁来进行修复,有助于尽快改善病情,进而达到止痛的目的。

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足部骨折了脚一般会肿。
如果是足部骨折,骨折的时候会有大量的出血,而且还会损伤到脚部的软组织,导致软组织水肿。足部骨折后,会出现明显的肿胀和疼痛,负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖,避免受凉,避免足部重复的屈伸活动和负重,以免造成骨折端的挤压摩擦,造成脚部的肿胀疼痛加剧,同时要注意垫高患肢。
骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物,从而加快脚部肿胀的消失,促进骨折的愈合。

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