如果每次来月经时肚子都会疼痛，这就是痛经的原因，月经期间尽量不要吃辛辣凉硬刺激的食物，要多吃容易消化的食物，可以多喝红糖水，症状得不到缓解可以口服止疼片来止疼。
月经期间疼痛是属于子宫腺肌症，宫寒引起的，会导致月经期间疼痛肿胀，腰酸坠胀平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，月经期间暖暖腹部，避免着凉，顺时针按摩腹部，喝点红糖水，贴暖宫贴。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经会脚酸可能是体内的雌激素水平较高引起的。
女性来月经的情况下，总会感觉脚酸。这是一种常见的生理现象，主要是因为月经周期时间和血液循环系统作用降低所引起的盆腔充血发胀。尤其是脚裸的血液供血相对性较弱，会令人感到无力和发胀。在这段时间，女性朋友要能够降低腿部的体温防护，避免受凉，尽可能适当放松，伸出下肢减轻腿部酸痛。
通常情况下，来月经尿多可能是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，女性来月经是，由于子宫和膀胱处于充血的状态，有轻度的肿胀，进而感觉尿多，因此来月经尿多可能是正常现象。
建议来月经的女性少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
