补气补血可以遵医嘱吃大枣、元肉、党参、白术、阿胶、当归、人参、西洋参、黄芪、白芍等。如果服用上述中药，可以在医生或药师的指导下服用。如果症状不严重，可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、人参归脾丸等中成药进行调理。
此外，要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，积极配合医生使用药物改善。
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
当归黄芪补气血合用偏温性的，对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候，一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉，龙骨，排骨都可以的，主要服汤水，要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
气虚血虚的主要症状有气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心慌、心悸等，可以吃阿胶、桂圆等食物进行治疗。具体内容如下：
1.阿胶：阿胶具有补气益血、美容养颜的功效。黑木耳具有补血、清肝明目的功效，黑豆、黑芝麻等都是补气血的食物。桂圆对心悸失眠有一定的疗效。
2.猪肝：猪肝中含有丰富的铁、磷，是最好的补充血液的食品。在日常生活中要少熬夜，多参加体育锻炼，饮食要适当，不要吃得太饱太饿。
补血补气，可以经常吃一些红枣，也可以加入一些熟地黄。补气效果还属人参，这种药材的药用价值比较高，而且对人体的好处也多。对于女性来讲，补气补血，效果比较好的就属这种阿胶，必要时可以用一些中成药，比如补血颗粒等。中医中药的使用需要根据病人的病情，辨证论治，选择合适的治疗方案，对于补益气血中药方主要有四君子汤，八珍汤四物汤等都具有良好的效果。建议到中医院选择专业的中医进行辨证论治，不可盲目听信广告宣传。补气补血是一个长期的过程，不能一蹴而就，应保持耐心。
