请问医生我大概什么时候就可以生宝宝了 我的预产期是13号
普通人骨骼线封闭年龄为17~20岁,若要了解他们骨骼线封闭情况,可去医院照X光看看。
有些人不能长得太高,这是基因遗传,假如家长个子不高,子女就不能长得太大。骨骼线闭合并不等于身高就不再增长,可通过运动,或食用含丰富蛋白质,钙,维生素和钾等物质的食品,多吃多餐蔬菜水果,不要挑食和均衡营养,均能促进机体发育和长高。
一般情况下,判断骨骼是否闭合要前往正规医院通过X光片进行检测,以确定骨骼是否还能生长,以及是否需要选择相关手术方法继续宁改善。因此通常要拍股骨远侧和胫骨近侧的X光片,如发现骨骼的骨骺和骨骺间没有明显的透明间隙,那么就是骨骺与骨骺之间出现封闭,因为骨骺是骨骼的纵长,所以这种情况下表示不能继续长高,可以进一步进行CT的诊断。
刺激骨骼的生长需要给身体补充营养、保持良好的生活习惯。具体内容如下:
要促进骨头的发育,首先要保证营养平衡,可以多摄入高蛋白质的食品,比如:牛奶、鸡蛋、猪肉等,还有一些富含维他命D的蔬菜,比如:菠菜、南瓜、胡萝卜等,还有一些富含钙的食物,比如虾仁、紫菜等。另外要注意不要吃太多的食物,要注意营养平衡,不要吃含糖的饮品,也不要喝可乐,因为这里面含有的焦磷酸酯能阻止骨骼生成。平时要注意养成好的生活方式,保证充足的睡眠,同时也要避免剧烈运动,可以适当活动。
现在已经是一个成年人了,骺已经闭合,已经不太可能让骨骼再次发育了,可以加强自己身体的锻炼,锻炼肌肉,从而使身体肌肉发达,而且一个理解是不正确的,没有力气不是因为骨骼小,是因为肌肉没劲,要锻炼才能有劲。
想知道骨骺线是否闭合,可以通过X光片的方式来定。因为X光片可以清晰的看到是否有骨骺线、骨骺线是否闭合等。如果想知道小孩是否可以长高,可以到医院拍X光片,X光片要包括前臂的全长,包括腕关节及肘关节,这两处的骨骺线可以反映出全身的骨骺水平。但是可以通过锻炼增强体质可能有略有增高的可能,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,充足的睡眠,适度的体育锻炼都有助于增高。
想要知道骨骼是否闭合,可到医院进行拍片,可明显观察到骨垢线,通常在18岁后骨垢线即被封闭,每条骨垢线发生时间都可不一样。
骨垢线已封闭时,长高概率较小,切勿盲目轻信网上某些广告。平时保持良好的生活作息,适当锻炼,多吃含钙丰富的食品,少量多次饮用碳酸饮料,预防钙质流失。增强营养强身健体,不熬夜、不吸烟、不饮酒。