跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
一般来说，神经衰弱吃枸杞、阿胶、灵芝等中药。具体分析如下：
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可以吃枸杞、阿胶、灵芝等中药。枸杞具有补充气血的作用；阿胶具有疏通经脉，去除肝火等功效；灵芝有安神养脑的作用。此外。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
神经衰弱在临床上非常常见的，病人主要与工作学习压力过大，过度紧张有关系。最主要的临床表现会出现失眠，主要表现为入睡困难，易醒，多梦。容易出现容易乏力疲劳，可以引起焦虑，抑郁，记忆力减退，注意力不集中，引起头痛头晕，胸闷，心慌气短，出现腹胀，腹泻便秘或者是出现阳痿早泄，月经紊乱等临床症状。
长期失眠是神经衰弱的症状。
神经衰弱是一种常见的精神疾病。长期的精神紧张或压力过大会引起精神疲劳和精神兴奋的现象。临床表现包括记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪焦虑等多个系统。严重的时候也会引起不安和抑郁。因此，疾病初期需要干预和治疗，可以服用谷维素、维生素B等药物来调节植物神经障碍，改善症状。对于失眠，可以服用中成药。效果不好的话，可以换成稳定剂、阿普唑仑等镇静剂催眠剂。
视神经衰弱是由神经胶质纤维增生和血液循环障碍而导致的视神经纤维退行性病变，这是一种慢性进行性眼底疾病，多发于青壮年。临床特点是视力逐渐下降，最后终至失明，眼底视乳头颜色变淡或苍白，视野向心性缩小，或呈扇形缺损，有的无暗点，有的相对或绝对暗点，早期可无自觉症状。
