肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，会引起腹痛。
肠痉挛会引起很大的痛苦，并且会导致大量的流汗，怀孕期间肠痉挛的疼痛位置会很容易分辨，但大多数人并不了解肠痉挛的痛苦，一般都是在腹部附近，可发生于上、下腹部，可伴有呕吐等症状。持续时间由数分至数十分钟不等，多能自行缓解，但是可能会反复发作。
肠痉挛又称为痉挛性肠绞痛，是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可发生于任何年龄段。典型的腹痛部位以脐周为主，也可出现左下腹疼痛，伴里急后重感。多是因受凉等外因刺激，引起的肠道痉挛，引起阵发性疼痛，采取热敷脐部可以缓解。
可以用一些解痉的药物，也可以做腹部热敷，按摩，缓解症状。肚脐眼偏左一点疼痛是肠道疼痛，考虑是受凉引起的肠痉挛，或是吃食物不对引发的肠炎，也有可能是腹部淋巴结发炎引起的。
可以注意保暖，配合用解痉挛止痛之类的药。如果有肠道的器质性疾病，比如肠梗阻导致肠痉挛，就会比较严重，需要看医生进行相关治疗，必要时手术治疗，可以根据选择治疗方案，可以配合医生治疗观察。
一般情况下，脂肪并不会转化为肌肉，两者之间的成分有很大的不同，具体内容如下：
肌肉的产生是由于锻炼和大量的蛋白质。脂肪是由过剩的卡路里产生的。人体在锻炼的过程中，会通过消耗体内的油脂，从而减少体内的油脂，从而让肌肉在锻炼的过程中，逐渐的增长，从而形成一种类似于脂肪转化为肌肉的状态，但需注意，脂肪并不会转化为肌肉，患者在日常生活中要加强锻炼，可以降低体内的脂肪，增强肌肉的力量。
需要依据导致肠痉挛的原因而定。如果是腹部受凉，肠道受到刺激引起肠痉挛导致腹痛，可以注意保暖，配合用解痉挛止痛之类的药，如果有肠道的器质性疾病，比如肠梗阻导致肠痉挛，需要时手术治疗。
