金银花具有解暑，醒酒，清脑，解渴，清除体内有毒物质，降血脂，减肥，美容，清洁皮肤，预防衰老，延年益寿的功效。而且可以有效的降低血压，降低血清胆固醇的含量，增加冠状动脉的血流量，预防冠心病和心绞痛。可以有效抑制脑血栓的形成，可以改善微循环，清除过氧化脂肪的沉积，促进新陈代谢，达到润肤祛斑的作用，而且对于外感风热导致的感冒发烧，咽喉肿痛具有一定的治疗作用。
常饮此茶，有清热解毒、通经活络，在一定程度上可以减少一些乙肝并发症的出现。但是需要特别注意的是，虽然乙肝适合喝金银花茶，但是金银花茶并不能清除乙肝病毒。乙肝病毒携带，表面抗体阳性是终生的，不会消除的。
长期喝金银花泡水，会引起肠胃不适，而且月经期服用会造成身体不适，还有可能会加重脾胃虚寒的症状，隔夜变质会影响身体健康，而且可能导致拉肚子的情况，要注意不要长期服用，以免加重肠胃负担。
长期喝蒲公英和金银花干草水对身体有害否也是依各人症状及体质而定。任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用对身体都是有害的。如果是想天天喝的话，请要注意蒲公英的量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。
金银花泡水喝对男性没有害处。金银花甘寒清热而不伤胃，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病效果显著。假如身体脑壳眩晕力气疲乏就可以经常服用也没有大碍，不会有什么副作用的。
金银花加菊花加枸杞一起泡茶喝不可以长期喝，因为都是寒性的伤脾胃，金银花清热解毒，疏散风热，利尿，菊花清热解毒，清肝明目，疏散风热，枸杞滋阴补肾，清肝明目，润肺，这几味药配合能清热解毒，明目润肺。
