番泻叶是一味中医临床上普遍使用的中草药，番泻叶性甘、苦寒，归大肠经。具有清热、泻下的作用，现在很多女性用番泻叶泡水喝来进行减肥，还可适用于经常便秘、有实火的患者，能够缓解胃肠道湿热、便秘等。但是，是药三分毒，使用得当能起到很好的治疗作用，如果长时间、大量使用番泻叶会导致腹痛、腹冷、腹泻等症，有些人还会出现恶心呕吐等副作用。
山楂含有丰富的维生素，另外还含有山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，同时还有多种矿物质，山楂，冰糖水可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠，适合老年人或者长期失眠的病人。另外山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成有一定的，活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用，对于女性还可以起到预防痛经的作用。但是对于脾胃虚寒的人来说，不适合饮用山楂泡水。
蒲公英清热解毒，消肿散结。枸杞子补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。大枣最主要的功效，具有美容养颜，补气养血的作用，山楂具有健脾开胃，活血化瘀的作用。能一起喝。
罗汉果与山楂泡水具有清热解毒，润肺止咳的功效。可用于治疗肺热及肺燥咳嗽，痰多不利，吐痰黄稠，咽干，慢性咽炎，口干舌燥，慢性气管炎，肺结核，甲状腺炎，失眠，健忘，多梦，心悸，气短，胸闷等。可以降血脂，降血压，预防心脑血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，防止动脉硬化，心绞痛，冠心病，增加心肌收缩能力的功效。
可用于呼吸道感染引起的支气管炎，对于缓解咳嗽的现象和祛痰有着非常好的效果。在服用的时候应该按照正确的方法使用，并且适当的补充些维生素。这样的效果才更好。
山楂泡茶喝的好处主要是有消食、软化血管的作用。可以促进人体的消化功能，对女性而言用山楂泡茶喝还有抗衰老的作用，另外山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成。
