平时应该多吃清淡的食物，如果持续性的疼痛是不正常，应该是病情出现了加重，看看是否有异常的分泌物等，也可以及时到医院选择乳腺彩超进一步检查后开始通过保守用药的方式调理。
指导意见：考虑为乳头内陷或先天性发育不良引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，如果；是乳头内陷的话可以采取矫正器来改善的，必要时可以考虑手术治疗的，
问题分析：你好，如果宝宝吸不到可以用吸奶器吸出来，再给宝宝吃。
意见建议：你的乳头经常要用手去拉出来，过一段时间可能就会好一些。
指导意见：这种情况多见于乳腺炎乳腺增生等疾病引起，建议到医院妇科就诊检查，明确诊断对症治疗。
问题分析：你好在月经前硬有疼痛这考虑正常的，这是体内激素变化引起的。
意见建议：这一般轻微疼痛不适不需要治疗，你可以使用温水擦拭乳头的，另外考虑内陷早期注意经常用温水清洗,清洗后自己经常向外牵拉或可通过负压吸引牵拉乳头,也能够逐渐自行好转的.无效时可手术矫正
