请问头疼失眠有什么办法治疗

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我失眠好几年了 看了太多的医院和医生 , 几乎没有什么疗效 我都快绝望了,每天3 个小时的睡眠 没有食欲 体力严重不支 ,情绪低落 ,身体消瘦 精神每况愈下还经常做梦,请问怎么办? 头疼失眠有什么办法治疗
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金永华 主任医师 哈医大二院内科 三级甲等
擅长:癫痫,脱髓鞘病,周围神经病变,脑梗塞,脑出血
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要从根本上解决由压力和精神刺激引起的睡眠障碍,不能用习惯意义上的安神镇静方法,而必须从理气涤痰,调畅气血,调谐五脏功能着眼,从解决“郁”和“瘀”着手。通过疏肝理气,涤痰除烦,兼顾调畅气血,滋补肝肾的综合疗法,达到使体内生态恢复和谐平衡状态。
霍加 主任医师 新疆伊犁州友谊医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
失眠了请不要紧张,要知道失眠者决非只有你一人,许多人和你一样,在默默地忍受失眠的痛苦,你要和他们一样,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,因为失眠的改善主要靠自己
魏琰 副主任医师 哈励逊国际和平医院内科 三级甲等
擅长:急性脑血栓的早期溶栓及康复治疗、并精通脑炎、头痛、...
认知疗法:即通过解释、说服和教育等方法,帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。 心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,找出原因后,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
邓志 副主任医师 达州市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科疾病中西医结合治疗,亚健康咨询。
以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以抑制病态的兴奋点。
黄小鹏 副主任医师 盐城市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:应用微创血肿粉碎清除技术救治重症脑出血。
失眠,在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康,严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症,简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。应该及时治疗。
刘光均 副主任医师 蓬溪县人民医院内科 二级甲等
擅长:神经内科疾病的诊治。
失眠了请不要紧张,要知道失眠者决非只有你一人,许多人和你一样,在默默地忍受失眠的痛苦,你要和他们一样,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,因为失眠的改善主要靠自己
相关问答

治疗失眠的药物有安定类的药物,比如说地西泮,氯硝西泮和阿普唑仑等,还有就是右佐匹克隆。
头痛严重时,可出现失眠。严重失眠时,也可以出现头痛。如果是由于头痛引起的失眠,应积极分析头痛病因,进行病因治疗。原发性头痛疾病包括紧张性头痛,丛集性头痛和偏头痛,主要是对症止痛治疗。常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、麦角胺咖啡因和佐米曲普坦。另外抗焦虑的药物,抗抑郁的药物,比如奥氮平也有助睡眠的作用,头痛的话可以口服止疼药物,比如布洛芬,散列通洛芬待因缓释片等,但是患者需要完善颅脑的核磁共振,明确脑组织的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

也许应该先解决睡眠的问题,因为睡眠是人体机能恢复的过程,睡眠不好会导致身体出现一些异常的感觉。
可以考虑服用一些镇静药物,白天多做运动。如果中成药效果不好,可以考虑其他法进行治疗。一定要减少惊吓,避免过度惊吓,适当增加一些体育锻炼。头痛、失眠、多梦可能是长期压力造成的。你必须减轻生活中的压力。生活饮食也要注意。尽量不吃生冷的食物,尽量不吃一些油腻的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上头痛失眠,有几种方法可以缓解:
1、要确定病因,什么原因引起头痛失眠,做相关检查,如头部ct检查,脑部彩超检查及其他相关神经系统检查。
2、可以用药物进行治疗,比如一些安眠药,包括西药和中药。
3、可以脚泡在中药浴的足浴里,按摩自己的穴位,比如足三里穴按摩和合谷穴或者安明穴按摩15分钟到30分钟,然后就有很好的效果。晚上头痛失眠的症状是可以明显缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会导致头痛。
对于经常熬夜、疲劳或焦虑的人来说,会造成睡眠后头部发紧的感觉。不同的人经历不同的疼痛特征。有的人类似神经痛,比如枕部或顶部会有一点点或一条线状的血管,有的人只是头部有沉重感。无论是哪种疼痛,都无法通过检查确诊,真正的器质性病变也无法通过头部CT或颈部血管彩超看到。只有改善失眠症状,控制焦虑情绪,改善身体的综合状态,才能缓解头痛症状。急性期可适当给予安眠药。对于症状较轻或时间较长者,可通过中药和针灸综合调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗头疼失眠有以下几种办法:
1.如果是病毒引起的头痛,可以给抗病毒或治疗神经痛的药物。
2.熬夜、疲劳、情绪波动、女性生理期都容易诱发偏头痛,同时会引起失眠,加重头痛,导致恶性循环。临床上应去除诱发因素,用氟桂利嗪改善头痛症状。此外,氟桂利嗪可能会引起嗜睡,从而改善失眠症状。
3.头痛是因为睡眠质量不好,加重了失眠症状。有必要给予药物来放松紧张的肌肉,如巴氯芬和乙哌立松等。也可以用药物解除紧张,主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,可以改善情绪和头痛症状,同时改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的原因主要包括以下两个方面:
一、与患者精神心理压力有关,主要导致患者入睡困难,睡眠质量下降,失眠多梦。在此基础上,长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。这类患者可以服用镇静催眠药物。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素,因为可能是器质性疾病引起的,如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤,或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。