如果出现血压突然升高，有两方面的因素，第一，生理性的因素造成，比如情绪的激动，压力的过大，另外高强度的运动都可以导致血压的突然升高。第二，病理性的疾病造成血压的过高，比如心脏瓣膜病，高血压性心脏病以及心肌病等。
通常情况下，最近几天血压突然变高了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：最近几天血压突然变高了的患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
日常护理：最近几天血压突然变高了的患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态，可以适当的做运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，以保持正常的血压。
发生高血压的原因有很多，主要有情绪变化，季节变化，血脂，睡眠不好，情绪的问题，都会引起血压的增长。平时注意低盐低脂清淡饮食，适当的锻炼，合理充足的睡眠，避免情绪的过度波动，血压变化及时随诊。
一般情况下，如果出现高血压，首先要找到引起高血压的原因，消除其病因，然后进行有效的治疗，可以通过静脉或者是服用一些快速的药物进行治疗。如果病人的情绪波动、心脏疾病等原因引起了血压上升，可以通过调节病人的心情，让病人多躺下，同时对原发的病症进行积极的处理，这样才能够使血压恢复正常。也可以通过舌下含服卡托普利或者硝苯地平来迅速的降压，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
白天血压很正常到晚上血压就高了，考虑和白天活动多等原因有关系。要规律服用降压药物治疗。平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。不喝酒。注意休息，规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张。
高血压的定义是指连续监测三天，每天大概相同的时间，每次测量三次，取其平均值，如果连续三天均高于正常，即为高血压。当然高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是指找不到原因的高血压。在发热、感染、情绪激动、过度劳累等情况下，血压会一过性升高，但不属高血压范筹，平时应注意监测血压。
