脚后跟起硬皮，是因为部位容易受到摩擦，而引起局部的角质层增生。去除的方法可以使用热水泡脚，将角质层泡软刮薄，同时外用药膏，涂擦在局部，有溶解和软化角质的作用，可以使用保鲜膜封包，可以增加药物的疗效，坚持治疗一段时间后，就会有明显的好转，这时可以减少用药次数。
肝硬化失代偿，由于体内白蛋白指标明显降低，会造成大量的水分渗入到组织间隙而引起脚肿。由于夏天天气炎热，摄入水分较多，会加重脚肿的症状。通过补充白蛋白，加强利尿，减少水分的摄入，可减轻脚部的肿胀。
主要是要勤换袜子，不要穿，透气性差的鞋子。因为出现脚气，有脚臭，有可能是由于脚上的分泌汗液有异味而导致的，但是如果除了发臭，还会出现瘙痒，就有可能是属于足癣，可以到医院做个真菌培养，明确诊断。平时要注意自己的身体，有什么不适及早去医院检查，可以尽早好。
灰指甲的袜子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗剂进行清洗，漂洗干净后放入干净盆中用沸水浸泡，浸泡时间应不少于半小时，浸泡后拧干在阳光下暴晒就能够有效地除菌了。
灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病的俗称。中医称“鹅爪风”。医学上以前称甲癣，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称作病原真菌的微生物感染引起的。要及时治疗，以防病情加重影响正常生活及工作，治疗时要去正规的专业医院。
脚上鸡皮疙瘩的情况，同时要注意不要抠，也是可以选择外用按摩膏来进行按摩皮肤，来进行缓解症状，是需要比较长的时间，短时间内不会消失，要有耐心调理，所以平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。