问题分析：您好，根据症状显示，是有换牙迟缓的表现，而且有可能存在阻生齿，影响到换牙。
指导建议：这种情况需要考虑做一次口腔CT，维生素D检测，确定目前的情况是否需要拔除乳牙促进恒牙萌出，是否需要补钙补维生素D。
下门牙松动，牙周炎引起的松动，可以进行牙周洁治，并保持良好牙周卫生；根尖周病变引起松动，可以进行根管治疗，消炎，充填修复缺损处；外伤性造成牙齿松动，需要根据是否根折，根折部位针对性的处理；因为牙槽骨肿瘤等原因造成松动，则需要手术等。
牙周病导致的牙龈松动，要看松动的情况，看是不是可以进行固定或者保持。
一般情况下，如果不是非常严重，可以考虑继续使用。而如果松动的情况更严重，且有三个不同的动度，那么一般是不能保持的，要立即取出。由于，遗留下来的牙不具备咀嚼和咀嚼的作用，不仅会使牙周疾病恶化，而且会对邻近的牙造成损害。牙周炎是一种较为普遍的现象，它往往是因为没有得到有效的处理而引起的，其实质上与齿龈炎症是一种病变的不同时期。牙周病会引起牙槽骨的吸收和牙床的退化，从而使牙齿变软。
出现牙周炎等引起来的不适和近期维生素的缺乏，以及长时间的不良刺激物的刺激，牙龈炎没有及时治疗等都有一定的关系。需要及时的做牙周基础治疗，做牙周基础治疗可以有效的防止牙龈萎缩进一步加重等不适的现象。一般窗口下来只有600元左右，而且每年做1~2次。可以有效的防止牙龈萎缩进一步加重而导致的牙齿松动脱落的现象。
长期失眠可以通过以下方式缓解：
1.睡眠环境变化：一些长期失眠的人可能会受到睡眠环境嘈杂、枕头太高等不良环境的影响。使用耳塞，调整枕头的高度，可以改变睡眠环境，促进睡眠。
2.调节不良习惯：躺在床上吃饭、看电脑和手机、把手放在头下盖被子等。睡觉时有些东西是不利于睡眠的习惯。在床下工作、学习或玩耍，把床变成睡觉的地方，以正确的姿势睡觉。
3.饮食控制：慢性失眠者应尽量减少或避免咖啡、茶等含咖啡因的饮料的摄入，避免睡前暴饮暴食。血清素能调节情绪，影响睡眠，所以吃香蕉、全麦面包、鱼等富含血清素的食物也会促进睡眠。
肝爽颗粒这个属于中成用药的可以服上1~3个疗程之后停用一段时间之后再继续服用的，这个没有太大的副作用，主要组织功能是疏肝健脾，清热散瘀，保肝护肝，软坚散结。一定要按时去做好复查。
