考虑是由于冬天天气干燥，皮肤缺水，内分泌减退所致的皮肤瘙痒症。建议要做好皮肤的保湿工作，可以涂点润肤霜之类的，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不用天天洗澡，破坏了表皮的油脂层也会引起干燥，属于敏感性干燥症。
很有可能是因为空气太干燥，导致皮肤缺水，此时一定要注意多喝水，多吃一些富含维生素C和维生素e的新鲜水果和蔬菜，为身体补充维生素，平时不要吃辛辣刺激性的食物，洗完澡之后要及时地涂抹浴后乳液。
身上起红疙瘩越挠越痒可以外擦炉甘石洗剂等药物进行治疗。
皮肤上起红疙瘩主要是皮肤过敏引起的。少吃辛辣、刺激等食物。一般建议做冷敷来降低体表温度，然后局部可以外擦炉甘石洗剂等药物对症止痒，另外还可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定等进行治疗。如果出现剧烈瘙痒，病症严重应及时到医院就医。
患者在日常生活中，还需饮食清淡。
一到秋天和冬天身上就痒特别是晚上可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤，因为皮肤干燥所引起的发痒，身体一到冬天皮脂的分泌就会减少，更加干燥得掉皮屑，会容易引起发痒，在冬天时洗澡尽量少洗澡。
晚上就起疙瘩痒考虑荨麻疹，找出病因以消除病因为主，有感染时常须应用抗菌素对某些食物过敏时暂且不吃，多吃碱性食物，葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜，避免吃诱发过敏的食物。
一到晚上身上就痒，是荨麻疹导致的，它是一种过敏，由个人体质决定的，容易反复发作，与环境，饮食，卫生，温度，情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的。可以考虑通过抗过敏，增强身体免疫力，避免接触过敏物质进行治疗。
