颈椎病有那些好方法治疗

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病情描述(发病时间、主要症状等): 就是老是感觉脖子痛 想得到怎样的帮助: 简单有效的治疗方法 就是脖子痛感觉紧紧的
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赵姣 辽宁省沈阳市第一人民医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内科 小儿综合
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意见建议:颈椎病 - 预防措施
  1、防止颈椎的损伤:做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其他部位的损伤,如从事体育、武打等职业的人和上体育课的学生,在运动之前要做好充分的准备活动,这样可使关节、肌肉充分地舒展、协调,并使得人体的应激能力与之相适应,从而防止运动中损伤。

  2、保证良好的坐姿:从事会计、写作、编校、打字、编织等工作的人,常常由于工作体位和姿势的关系或长期低头,使颈部的肌肉处于一种长期非协调受力状态,颈后部的韧带和肌肉易于受到牵拉、劳损,而椎体前缘由于相互磨损而增生,因而从事这类工作的人和学生首先要有正确的坐位和坐姿。一般应采取自然端坐位,胸部保持挺直,头部略微前倾,眼和桌面保持33cm左右的距离。

  3、防止颈椎外伤:青少年的某些体育活动和游戏,尤其跳水、垫上运动、头顶重物等,应特别注意。某些地区少年的“顶牛”游戏应予以劝禁。头颈特别用力的某些杂技动作,在表演前应做充分的准备活动。

  4、及时消除颈咽部的炎症 :急慢性咽炎、扁桃腺炎、颈部软组织感染、颈淋巴结炎,应及时治疗,防止沿淋巴系统向颈椎及关节囊扩散。

  5、使用的枕头要适宜:适宜的枕头对预防和治疗颈椎病十分有益,且简而易行。应提倡低枕而卧。俗话说:“高枕无忧”,其实不然,从医学角度来看,高枕睡眠往往会造成颈项部劳损,长期高枕而卧往往是导致反复落枕和颈椎病的一个重要因素。

6、不要长期的久坐,适当的运动,更不要长期的低头工作。
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陈燕瑞 山东齐鲁医院传染科 三级甲等
擅长:传染科相关疾病
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病情分析: 疾病治疗有两种,(1)保守治疗包括口服药物治疗、牵引法、物理疗法、中医疗法。(2)手术治疗(对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重)包括颈前路手术、颈后路手术。
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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病情分析:  自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次颈椎病。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
张恩岭 医生会员 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科 一级丙等
擅长:内科相关疾病
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病情分析: 你好,根据你所描述的情况,考虑你的情况是颈椎病的可能性较大,主要采取物理治疗,如按摩、牵引等等,平时注意休息,保证营养。
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张坤明 医师 河间市西村卫生院妇产科
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调
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病情分析: 你好,头晕,颈肩酸痛,四肢无力等都是颈椎病症状.颈椎病的临床表现还包括恶心呕吐,卧床不起等.颈椎病的病因主要有:1劳损 2不良姿势 3头颈部外伤 4颈椎结构的发育不良 5慢性感染6风寒湿因素等等。治疗颈椎病的常见方法有牵引、针灸、推拿按摩、以及手术治疗。
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:你这种情况说明你的颈椎病比较严重了,可能合并有神经根型及椎动脉型的颈椎病,因为你既有头痛症状,又有头晕症状,说明椎动脉已有受压情况造成大脑供血相对不足了。建议到医院详细检查一下颈椎情况,最好能拍颈椎的MR片确诊一下,再进行针对性的治疗。
相关问答

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病需要治疗1至2周。
对于患有颈椎病的患者,可以使用颈椎牵引、理疗和地塞米松、甘露醇等药物来进行治疗,能够起到使神经水肿消退的作用。而且在治疗一周左右,就能够有效的缓解颈部疼痛、上肢疼痛、麻木症状,且在两周左右神经水肿就能消退,疼痛就能消失,但是患者还需长期的进行颈部功能锻炼。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辣椒等辛辣刺激性食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

彻底治疗颈椎病的方法如下:
1、中药治疗,通过辨证分型服用蠲痹汤,舒筋活血汤进行治疗。
2、手术治疗,手术治疗也是一种非常有效的治疗手段,对于病情较重,患病时间较长的患者是一种十分有效的。
3、配合吃改善颈椎供血的药物,比如尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊、西比灵和强力定眩片等改善脑供血,可以有效缓解头疼头晕。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎颈椎病的治疗方法如下:
1、服用药物,可以服用一些非甾体类抗炎药物,例如吲哚美辛,洛索洛芬钠等,都能够很快的缓解疼痛。
2、外敷膏药,找到局部外敷膏药治疗。
3、针灸,可以针刺肩峰,肩井等穴位,能够促进活血化瘀。
4、推拿,按摩肩颈部位有助于治疗颈椎病。
建议患者在病情无法有效的治疗的时候需要前往医院进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过以下方法治疗预防颈椎病。
由于患者长时间低头工作和学习导致出现颈椎病,及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过按摩,针灸,牵引的方法来促进血液循环,缓解肌肉痉挛。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状,以便病情恢复。
建议患者在日常生活中避免颈部劳累,注重休息,多食用有新鲜的蔬菜和水果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病早期可通过以下方法治疗。
颈椎病是颈部的退变性疾病,早期的颈椎病主要表现为颈肩部疼痛,多是因为颈椎间盘突出、骨质增生所引起的。目前对于早期的颈椎病主要采用保守治疗的方式。比如颈部制动,颈椎牵引,颈部理疗,还可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药进行治疗。
建议患有颈椎病的患者,及时到医院寻求治疗,避免疾病症状加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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