乳腺增生的女性应尽量减少激素的摄入。从西医角度来说，还是建议乳腺增生人群尽量避免长期使用这些东西，因为乳腺增生与体内激素水平的变化有关，所以只要是不含有激素类的食物，都可以正常的摄取，吃了辛辣刺激的食物以后，就会感到乳房有疼痛感，或者是疼痛症状加重，那么此时就应适当的注意，在增生比较严重的时候，尽量避免摄取这些食物。
乳腺小叶增生有周期性的疼痛、肿块等症状。乳腺增生较为常见，因为乳腺是受内分泌调节的器官，并且乳腺受雌激素的影响较大。乳腺小叶增生即乳腺增生，本病是由于内分泌失调所致，尤其是雌性激素比例失调，常常使乳腺实质的增生过度和复旧不全。
乳腺小叶增生还表现在乳房内有散在或局限于某部分的米粒样、豆样小结节，结节可融合成片状、条索状或无清楚边界的肿块，双侧乳腺小叶增生多发于月经来临之前，会造成乳房的疼痛，在日常生活中应该多吃一些温和暖胃养血和剑的食物，补充一些蛋白质，糖类，脂肪，维生素平时也要注意饮食习惯。
乳腺小叶增生治疗方法通常是使用药物、手术治疗等。
乳腺小叶增生通常也属于乳腺增生，主要表现为乳房疼痛和乳房结节。如果出现乳房疼痛的症状，患者可以遵医嘱服用一些中成药进行调理，比如可以服用止疼、化瘀、消肿的中成药。而出现乳房结节的患者要定期进行B超检查，如果发现结节有异常病变，需要进行外科治疗，也可以通过细针穿刺活检来判断病情。
乳腺小叶增生，又称为乳腺纤维囊性增生或乳腺病。一侧或双侧乳房的胀痛和结节是主要表现，这种表现可以随月经周期变化，一般月经前明显，月经后减轻。少数严重者整个月经周期都有疼痛。症状较轻可以选择观察。如果增生症状比较严重，可以口服中药。在确定没有恶性病变的情况下，还可以行针灸治疗。或者口服药物。但它们细分副作用较多，不作首选。如果增生怀疑恶变，建议手术切除，做病理检查。
出现乳房胀痛的表现就是由于乳腺小叶增生导致引起的疼痛，这种轻度的增生可以先口服一下相关治疗的药物进行治疗，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
